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Rückentipp

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Rückenfreundlich Autofahren

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Ob Workshops und Kurse, Mitmach-Aktionen, Testtage oder Vorträge. Hier können Sie Ihre Veranstaltung kostenlos eintragen und
jedem Interessierten somit die Möglichkeit geben, zum Tag der Rückengesundheit etwas Gutes für sich und seinen Körper zu tun.

Ob Online-Workshops, Online-Physio-Stunden oder Online-Kurse, hier können Sie Ihre Online-Veranstaltung kostenlos eintragen und
jedem Interessierten somit die Möglichkeit geben, zum Tag der Rückengesundheit etwas Gutes für sich und seinen Körper zu tun.

Rückenfreundliche Lösungen für viele Bereiche Ihres Lebens

Wussten Sie, dass auch die Gestaltung unseres Umfelds und Produkte des täglichen Lebens unmittelbar Einfluss auf unsere Rückengesundheit haben? Entdecken Sie hier alle mit dem AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" ausgezeichneten Produkte. Klicken Sie sich einfach durch - Sie werden überrascht sein!

Rückenfreundliche Lösungen für viele Bereiche Ihres Lebens

Wussten Sie, dass auch die Gestaltung unseres Umfelds und Produkte des täglichen Lebens unmittelbar Einfluss auf unsere Rückengesundheit haben? Entdecken Sie hier alle mit dem AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" ausgezeichneten Produkte. Klicken Sie sich einfach durch - Sie werden überrascht sein!

AGR-geprüfte Produkte

Entdecken Sie über 1000 geprüfte Produkte aus verschiedenen Themenbereichen

Zuhause entspannen mit gesundem Rücken

Je ungemütlicher und kälter es draußen wird, desto beliebter werden Aktivitäten in den eigenen vier Wänden. Vor dem Kamin sitzend ein gutes Buch lesen, Fernsehen oder einfach abschalten: Hauptsache es ist warm und gemütlich. All diese Beschäftigungen haben etwas gemeinsam: Sie werden größtenteils im Sitzen oder in „Relaxposition“ ausgeübt. Doch das lange Sitzen birgt bekanntermaßen Gesundheitsgefahren, hinzu kommt, dass es in vielen deutschen Haushalten an geeigneten „rückengerechten“ Sitzmöglichkeiten mangelt. Diese sind jedoch gerade in der kalten Jahreszeit von großer Bedeutung, um schmerzhafte Verspannungen zu vermeiden und den Rücken bestmöglich zu unterstützen. Doch wie findet man rückengerechte Sitzmöbel? Das Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. gibt Aufschluss.

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AGR TV: Effektives Rückentraining

mit wassergefüllten Trainingsröhren

Übungen mit einer wassergefüllten Trainingsröhre sind besonders gut geeignet für das Rückentraining. Warum das so ist und wie das funktioniert erfahren Sie in diesem Video.

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Für mehr Gesundheit im Büro

Bürokonzept „Körperzentriertes Arbeiten“ erhält AGR-Gütesiegel

Zahlreiche Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass ein durchdachtes Bürokonzept die Arbeitsleistung deutlich steigert, die Krankheitstage verringert und das Zufriedenheitsgefühl der Mitarbeiter erheblich verbessert. Ein Konzept ist das Körperzentrierte Arbeiten (KZA). Bei dieser Methode werden bildschirmgebundene Büroarbeitsplätze so gestaltet, dass sie den unterschiedlichen Voraussetzungen und Bedürfnissen der Mitarbeiter gerecht werden. Das Konzept des KZA wurde jetzt mit dem Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. ausgezeichnet, einem Garant für rückenfreundliche Alltagslösungen.

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Rückenschmerzen durch Stress: Das hilft gegen Verspannungen

Stress 260AGR-Rückentipp August

Stress hat zahlreiche negative Auswirkungen auf Körper und Psyche. Auch Rückenbeschwerden und schmerzhafte Verspannungen können eine Folge von zu viel Stress sein. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. erklärt den Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und Stress und gibt Tipps, was dagegen helfen kann.

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Rückenschmerzen durch Smartphone, Tablet & Co.

Mal eben die E-Mails checken, sich über die Ereignisse des Tages informieren, schauen, was es so Neues auf den sozialen Netzwerken gibt und eine Folge der Lieblingsserie ansehen: Smartphone, Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ebenso wie die damit einhergehenden körperlichen Beschwerden: „Handynacken“ nennt sich das Phänomen, von dem seit Jahren mehr und mehr Menschen betroffen sind. 

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E-Autos: Mehr Ergonomie beim Autositz

Sowohl für den Fahrspaß als auch für die Rückengesundheit ist kein Bauteil im Auto wichtiger als der Sitz. Aus diesem Grund vergeben wir als unabhängiger Verein bereits seit über 20 Jahren das AGR-Gütesiegel für Autositze, die besonders ergonomisch sind. E-Autos und autonomes Fahren bieten nun noch mehr Möglichkeiten für rückengesundes Sitzen im Auto.

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Mitwachsende Kindermöbel: ergonomisch und nachhaltig

Ganz egal ob wir die Zeitung aufschlagen, das Radio oder den Fernseher einschalten: das Thema Nachhaltigkeit ist von der öffentlichen Agenda einfach nicht mehr wegzudenken. Immer mehr Menschen achten darauf, welchen Umwelteinfluss ihr Verhalten im täglichen Leben haben könnte. Und das ist gut so. Dass wir als Verbraucher verstärkt nachhaltige Produkte einfordern hat aber gleichzeitig zur Folge, dass die Anforderungen an die Industrieunternehmen wachsen.

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Fahrradfahren: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur

Fahrräder und mittlerweile auch E-Bikes sind ein wesentlicher Bestandteil egal ob als Verkehrsmittel, Sportgerät oder Freizeitgestaltung. Radfahren macht Spaß, es hält uns mobil und fit. Aber wusstest du, dass mehr als 2/3 aller Radfahrer unter Beschwerden beim Radfahren leiden?

Weiterlesen...

AGR on Tour – den Anfang macht die TheraPro Stuttgart

In diesem Jahr habt ihr die Möglichkeit, uns gleich auf mehreren Messen persönlich zu treffen. Das Team der Aktion Gesunder Rücken ist für euch auf den führenden Fachmessen vor Ort, wir freuen uns schon jetzt auf den Austausch mit euch! Unser erster Stopp führt uns auf die TheraPro in Stuttgart, auf der für uns vom 03. bis 05. Februar 2023 die neue Messe-Saison startet – mit ordentlich Bewegung.

Weiterlesen...

So weiß, so schön, so schwer

Mittlerweile bleibt der Traum von einer weißen Weihnacht leider immer öfter ein Wunsch vieler kleiner und großer Winterfans. Trotzdem kommen im Laufe der kalten Jahreszeit meistens auch die Schneehasen unter uns auf ihre Kosten. Nach dem Aufstehen auf den schneebedeckten Garten hinausblicken, einfach wunderschön. Der Moment der Bewunderung für den glitzernden Schnee dauert meist jedoch nur kurz an und die Realität holt uns schnell wieder ein.

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Prädikat: ausgezeichnet!

Geht es dir ähnlich? In einer Gesellschaft des Überangebots sieht man im Produkt-Dschungel schnell den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Das wollen wir ändern! Aus diesem Grund verleihen wir Produkten nach einem ausführlichen Prüfprozess ein Gütesiegel für ausgeklügelte Ergonomie-Konzepte. Um deinen Alltag möglichst rückengerecht zu gestalten, dürfen nicht nur Produkte dieses Qualitäts-Merkmal tragen. Wusstest du, dass sich auch Fachgeschäfte von uns auszeichnen lassen können? So kannst du auf den ersten Blick erkennen: Hier erwartet dich Expertise und Fachwissen in der Beratung rund um deine Rückengesundheit.

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Veranstaltungen zum Tag der Rückengesundheit

Kostenlos Veranstaltung eintragen oder suchen

Hier können Sie ganz einfach Ihre Veranstaltung/en kostenlos eintragen. Ob Vortrag, Ausstellung oder andere Aktionen für ein rückengesundes Leben, öffnen Sie Ihre Türen für jeden Interessierten und weisen auf Ihre Gesundheitsangebote hin. Hier werden alle Angebote zusammengefasst und für die Öffentlichkeit erreichbar gemacht.

Gerne helfen wir Ihnen bei der Eintragung Ihrer Veranstaltung. Schreiben Sie uns eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. mit folgenden Angaben: Name und Adresse, Titel, Datum, Uhrzeit und Ort der Veranstaltung sowie eine kurze Info für Besucher (Programm, muss der Besucher etwas mitbringen? ...) 

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Back to school. Was passiert in einer Rückenschule?

Im Laufe der Evolution hat sich für uns Menschen etwas ganz Entscheidendes geändert: wir haben den aufrechten Gang erlernt. Menschen sind nicht immer auf zwei Beinen durch’s Leben gelaufen. Daran musste sich auch unsere Wirbelsäule und der gesamte Bewegungsapparat erst einmal gewöhnen.

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Tag der Rückengesundheit Expertenmaterial

Promotionmaterial für Experten!

Sie sind ein Experte, wenn es um Rückengesundheit geht? Ganz egal, ob Sie in einer Praxis, als Coach, im Krankenhaus, im Fachgeschäft oder woanders tätig sind: wir freuen uns über Ihre Beteiligung. Gerne unterstützen wir Sie mit Hilfsmaterial zur Gestaltung Ihrer Veranstaltung. Nutzen Sie diese Aufmerksamkeit für Ihre eigenen Angebote! Diese untenstehenden digitalen Vorlagen können Sie beliebig einsetzen. Selbstverständlich ist die Nutzung kostenfrei. Sie benötigen ein anderes Format? Melden Sie sich gerne bei uns, wir helfen Ihnen weiter! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Vorlagen für Ihre Werbung am Tag der Rückengesundheit

plakat mit eigenem text veranstaltung

Plakat mit eigenem Text zur Veranstaltung

Das DIN A3 Plakat mit dem aktuellen Motto können Sie mit Ihrem individuellen Text gestalten und damit auf Ihre Aktion aufmerksam machen. Einfach Vorlage herunterladen, Text anpassen und ausdrucken. 

Vorlage Power Point
Werbeplakat PDF

plakat wir sind dabei

Plakat "Wir sind dabei!"

Machen Sie mit dem Plakat (DIN A1) im Schaufenster oder Eingangsbereich auf Ihre Veranstaltung aufmerksam. Ganz unter dem Motto "Wir sind dabei" beim Tag der Rückengesundheit 2025!

Hier Druckvorlage herunterladen

tdr 2026 mottobild

Mottobild

Das Mottobild in zwei verschiedenen Größen für verschiedene Einsätze wie z. B. Tischaufsteller, Kundenstopper usw.

Downlaod Mottobild A3
Download Mottobild A4
Download Mottobild A5

 

<img src="/…" alt="Tag der Rückengesundheit Banner auf einem weißen DIN A4 Zettel">

Banner DIN A4

Das Titelbild des diesjährigen „TdR” reduziert auf ein schmales Banner. Ideal für die Ergänzung Ihrer eigenen Unterlagen wie zum Beispiel Anschreiben und Briefbögen.

Download Banner DIN A4

promitionmaterial email bild

E-Mail Bild

Alle Infos zum Tag der Rückengesundheit in einer kompakten Bilddatei für Ihren E-Mail Schriftverkehr.

Download E-Mail Bild

tag der rückengesundheit social media vorlagen

Social Media Vorlagen

Machen Sie über verschiedene Social Media Kanäle auf sich aufmerksam und bewerben Ihre Teilnahmne am Tag der Rückengesundheit.

image Motto TdR 2026 Facebook(77 KB)

image Motto TdR 2026 Instagram(138 KB)

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tdr 2026 pressetext

Pressetext

Machen Sie auf sich und den Tag der Rückengesundheit in der lokalen Presse aufmerksam. Nutzen Sie einfach den von uns vorgefertigten Pressetext. Sie brauchen lediglich die gelb markierten Felder zu personalisieren.

titelbil booklet tdr 2026

Ratgeber Rück´n´Roll

Hilfreiche Tipps rund um die Bewegungsförderung erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Tipp: Veranstaltung eintragen und 25 oder 50 gedruckte kostenfreie Exemplare anfordern.

titelbild rückenwelt

Rückenwelt - Das Magazin

Lesen Sie wie die Rückengesundheit im alltäglichen Leben nachhaltig gestärkt werden kann. Themenwelten: Zuhause, Freizeit, Unterwegs, im Beruf, Familie und Gesundheit. Tipp: Veranstaltung eintragen oderDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. schreiben und 25, 50 oder 100 gedruckte kostenfreie Exemplare anfordern.

Der TensionTerminator auf Ihrer Veranstaltung im Einsatz

Planen Sie eine Veranstaltung zum Tag der Rückengesundheit und suchen nach einem Highlight? Ergophysion bietet Ihnen eine besondere Attraktion:
das Faszientherapiegerät "TensionTerminator"!

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Dieses innovative und AGR-zertifizierte Gerät kann leihweise für Gesundheitstage oder Tage der offenen Tür genutzt werden. Ihre Besucher testen den TensionTerminator, und Sie können als Bewegungsprofi die Beweglichkeit der Teilnehmenden messen.
Besonders im Schulter- und Nackenbereich erzielt der TensionTerminator beeindruckende Ergebnisse. Er verbessert die Beweglichkeit der Nutzer schnell und spürbar und passt somit perfekt zum Motto des TdR 2025!

Jetzt schnell handeln – nur begrenzte Kapazitäten! Anlässlich des Tages der Rückengesundheit stellt Ergophysion eine begrenzte Anzahl von Geräten kostenfrei zur Verfügung. Sichern Sie sich jetzt Ihr Testgerät! Ihr Beitrag: Dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen mit dem TensionTerminator vom TdR per Video und geben Sie Ergophysion Ihr Feedback. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.ergophysion.com. Kontakt: Martin Feuerstein: Tel.: +43 699 10222520

Hier per E-Mail oder Kontaktformular für das Testgerät anmelden: 

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

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Rückenschmerzen durch Smartphone, Tablet & Co.

Mal eben die E-Mails checken, sich über die Ereignisse des Tages informieren, schauen, was es so Neues auf den sozialen Netzwerken gibt und eine Folge der Lieblingsserie ansehen: Smartphone, Tablet & Co. sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ebenso wie die damit einhergehenden körperlichen Beschwerden: „Handynacken“ nennt sich das Phänomen, von dem seit Jahren mehr und mehr Menschen betroffen sind. 

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E-Autos: Mehr Ergonomie beim Autositz

Sowohl für den Fahrspaß als auch für die Rückengesundheit ist kein Bauteil im Auto wichtiger als der Sitz. Aus diesem Grund vergeben wir als unabhängiger Verein bereits seit über 20 Jahren das AGR-Gütesiegel für Autositze, die besonders ergonomisch sind. E-Autos und autonomes Fahren bieten nun noch mehr Möglichkeiten für rückengesundes Sitzen im Auto.

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Mitwachsende Kindermöbel: ergonomisch und nachhaltig

Ganz egal ob wir die Zeitung aufschlagen, das Radio oder den Fernseher einschalten: das Thema Nachhaltigkeit ist von der öffentlichen Agenda einfach nicht mehr wegzudenken. Immer mehr Menschen achten darauf, welchen Umwelteinfluss ihr Verhalten im täglichen Leben haben könnte. Und das ist gut so. Dass wir als Verbraucher verstärkt nachhaltige Produkte einfordern hat aber gleichzeitig zur Folge, dass die Anforderungen an die Industrieunternehmen wachsen.

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Fahrradfahren: Kräftigung und Dehnung der Muskulatur

Fahrräder und mittlerweile auch E-Bikes sind ein wesentlicher Bestandteil egal ob als Verkehrsmittel, Sportgerät oder Freizeitgestaltung. Radfahren macht Spaß, es hält uns mobil und fit. Aber wusstest du, dass mehr als 2/3 aller Radfahrer unter Beschwerden beim Radfahren leiden?

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AGR on Tour – den Anfang macht die TheraPro Stuttgart

In diesem Jahr habt ihr die Möglichkeit, uns gleich auf mehreren Messen persönlich zu treffen. Das Team der Aktion Gesunder Rücken ist für euch auf den führenden Fachmessen vor Ort, wir freuen uns schon jetzt auf den Austausch mit euch! Unser erster Stopp führt uns auf die TheraPro in Stuttgart, auf der für uns vom 03. bis 05. Februar 2023 die neue Messe-Saison startet – mit ordentlich Bewegung.

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So weiß, so schön, so schwer

Mittlerweile bleibt der Traum von einer weißen Weihnacht leider immer öfter ein Wunsch vieler kleiner und großer Winterfans. Trotzdem kommen im Laufe der kalten Jahreszeit meistens auch die Schneehasen unter uns auf ihre Kosten. Nach dem Aufstehen auf den schneebedeckten Garten hinausblicken, einfach wunderschön. Der Moment der Bewunderung für den glitzernden Schnee dauert meist jedoch nur kurz an und die Realität holt uns schnell wieder ein.

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Prädikat: ausgezeichnet!

Geht es dir ähnlich? In einer Gesellschaft des Überangebots sieht man im Produkt-Dschungel schnell den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Das wollen wir ändern! Aus diesem Grund verleihen wir Produkten nach einem ausführlichen Prüfprozess ein Gütesiegel für ausgeklügelte Ergonomie-Konzepte. Um deinen Alltag möglichst rückengerecht zu gestalten, dürfen nicht nur Produkte dieses Qualitäts-Merkmal tragen. Wusstest du, dass sich auch Fachgeschäfte von uns auszeichnen lassen können? So kannst du auf den ersten Blick erkennen: Hier erwartet dich Expertise und Fachwissen in der Beratung rund um deine Rückengesundheit.

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Veranstaltungen zum Tag der Rückengesundheit

Kostenlos Veranstaltung eintragen oder suchen

Hier können Sie ganz einfach Ihre Veranstaltung/en kostenlos eintragen. Ob Vortrag, Ausstellung oder andere Aktionen für ein rückengesundes Leben, öffnen Sie Ihre Türen für jeden Interessierten und weisen auf Ihre Gesundheitsangebote hin. Hier werden alle Angebote zusammengefasst und für die Öffentlichkeit erreichbar gemacht.

Gerne helfen wir Ihnen bei der Eintragung Ihrer Veranstaltung. Schreiben Sie uns eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. mit folgenden Angaben: Name und Adresse, Titel, Datum, Uhrzeit und Ort der Veranstaltung sowie eine kurze Info für Besucher (Programm, muss der Besucher etwas mitbringen? ...) 

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Back to school. Was passiert in einer Rückenschule?

Im Laufe der Evolution hat sich für uns Menschen etwas ganz Entscheidendes geändert: wir haben den aufrechten Gang erlernt. Menschen sind nicht immer auf zwei Beinen durch’s Leben gelaufen. Daran musste sich auch unsere Wirbelsäule und der gesamte Bewegungsapparat erst einmal gewöhnen.

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Tag der Rückengesundheit Expertenmaterial

Promotionmaterial für Experten!

Sie sind ein Experte, wenn es um Rückengesundheit geht? Ganz egal, ob Sie in einer Praxis, als Coach, im Krankenhaus, im Fachgeschäft oder woanders tätig sind: wir freuen uns über Ihre Beteiligung. Gerne unterstützen wir Sie mit Hilfsmaterial zur Gestaltung Ihrer Veranstaltung. Nutzen Sie diese Aufmerksamkeit für Ihre eigenen Angebote! Diese untenstehenden digitalen Vorlagen können Sie beliebig einsetzen. Selbstverständlich ist die Nutzung kostenfrei. Sie benötigen ein anderes Format? Melden Sie sich gerne bei uns, wir helfen Ihnen weiter! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Vorlagen für Ihre Werbung am Tag der Rückengesundheit

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Das DIN A3 Plakat mit dem aktuellen Motto können Sie mit Ihrem individuellen Text gestalten und damit auf Ihre Aktion aufmerksam machen. Einfach Vorlage herunterladen, Text anpassen und ausdrucken. 

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Machen Sie mit dem Plakat (DIN A1) im Schaufenster oder Eingangsbereich auf Ihre Veranstaltung aufmerksam. Ganz unter dem Motto "Wir sind dabei" beim Tag der Rückengesundheit 2025!

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Das Mottobild in zwei verschiedenen Größen für verschiedene Einsätze wie z. B. Tischaufsteller, Kundenstopper usw.

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Das Titelbild des diesjährigen „TdR” reduziert auf ein schmales Banner. Ideal für die Ergänzung Ihrer eigenen Unterlagen wie zum Beispiel Anschreiben und Briefbögen.

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Pressetext

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Ratgeber Rück´n´Roll

Hilfreiche Tipps rund um die Bewegungsförderung erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Tipp: Veranstaltung eintragen und 25 oder 50 gedruckte kostenfreie Exemplare anfordern.

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Rückenwelt - Das Magazin

Lesen Sie wie die Rückengesundheit im alltäglichen Leben nachhaltig gestärkt werden kann. Themenwelten: Zuhause, Freizeit, Unterwegs, im Beruf, Familie und Gesundheit. Tipp: Veranstaltung eintragen oderDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. schreiben und 25, 50 oder 100 gedruckte kostenfreie Exemplare anfordern.

Der TensionTerminator auf Ihrer Veranstaltung im Einsatz

Planen Sie eine Veranstaltung zum Tag der Rückengesundheit und suchen nach einem Highlight? Ergophysion bietet Ihnen eine besondere Attraktion:
das Faszientherapiegerät "TensionTerminator"!

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Dieses innovative und AGR-zertifizierte Gerät kann leihweise für Gesundheitstage oder Tage der offenen Tür genutzt werden. Ihre Besucher testen den TensionTerminator, und Sie können als Bewegungsprofi die Beweglichkeit der Teilnehmenden messen.
Besonders im Schulter- und Nackenbereich erzielt der TensionTerminator beeindruckende Ergebnisse. Er verbessert die Beweglichkeit der Nutzer schnell und spürbar und passt somit perfekt zum Motto des TdR 2025!

Jetzt schnell handeln – nur begrenzte Kapazitäten! Anlässlich des Tages der Rückengesundheit stellt Ergophysion eine begrenzte Anzahl von Geräten kostenfrei zur Verfügung. Sichern Sie sich jetzt Ihr Testgerät! Ihr Beitrag: Dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen mit dem TensionTerminator vom TdR per Video und geben Sie Ergophysion Ihr Feedback. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.ergophysion.com. Kontakt: Martin Feuerstein: Tel.: +43 699 10222520

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Veranstaltung finden

Finden Sie interessante Veranstaltungen in Ihrer Nähe rund um den Tag der Rückengesundheit am 15. März 2026.

Umkreis
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
20 März 2026;
05:00PM - 06:00PM
Faszientraining - FASZInation Rücken
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
22 März 2026;
11:15AM - 12:45PM
Zen Meditation
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
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12 März 2026;
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12 März 2026;
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23 März 2026;
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Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
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Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
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Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
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Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
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12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
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Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
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Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
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Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
30 März 2026;
07:00PM - 09:30PM
Biodanza für Einsteiger/-innen
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
30 März 2026;
07:00PM - 09:30PM
Biodanza für Einsteiger/-innen
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
30 März 2026;
07:00PM - 09:30PM
Biodanza für Einsteiger/-innen
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
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Rückenfit - Rückenkräftigung
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Biodanza für Einsteiger/-innen
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Sparen Sie 20 % auf die moving Seminar-Kosten

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie auf die Seminar-Kosten einen Preisnachlass von 20%.

Als zertifizierter movingTrainer können Sie dem movingnet als movingAktiv-Partner oder als moving-PräventionsPartner beitreten und haben Zugang zu allen Serviceleistungen des movingnets. Die Gebühr für die movingAktivPartnerschaft beträgt € 48,00 pro Jahr.

movingAktivPartner bzw. moving-PräventionsPartner erhalten 10% Nachlass auf die im Shop angebotenen moving Produkte (Buch, DVD und Software).

Wie erhalte ich die Sonderkonditionen als AGR-Fördermitglied? Ganz einfach! Senden Sie eine Mail an info@moving.de und an martina.bargsten@agr-ev.de. Wir bestätigen movingNet umgehend Ihre AGR-Fördermitgliedschaft.

Sparen Sie bis zu 20% bei Europcar Mietwagen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie bei Europcar einen Preisnachlass von 20 %.
Bestellen Sie unter www.europcar.de und geben direkt im Suchfeld die Contract-Nummer 42406176 ein. 

Sparen Sie 20% bei eoto Studentenrucksäcken

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) der AGR zertifizierten eoto Studentenrucksäcke einen Preisnachlass von 20%.

Hinweis: Sie müssen vor dem Kauf bei uns eine Eigenbedarfsbestätigung anfordern, diese wird gleichzeitig in Kopie an einen Ansprechpartner des Herstellers gesendet. Der Hersteller wird sich dann innerhalb von 10 Tagen mit Ihnen in Verbindung setzen um alle erforderlichen Details zu besprechen.

→ Bestellformular Eigenbedarfsbestätigung öffnen

Sparen Sie 10% bei Silvana Kopfkissen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf eines AGR zertifizierten Silvana Kopfkissen einen Preisnachlass von 10 %.
Bestellen Sie direkt im Online Shop unter www.silvanabettwaren.de und geben im Bezahlvorgang den Rabattcode silvana_agr2026 ein.

Sparen Sie 22 % auf den Verkaufspreis

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie auf den Verkaufspreis der Präventiven Rückenschule einen Preisnachlass von 22%.

Wenn Sie sich für die Mappe "Präventive Rückenschule" interessieren, so wenden Sie sich direkt an den Autor Ulrich Kuhnt. Dieser nimmt mit uns Kontakt auf, um zu prüfen, ob der Nachlass berechtigt ist.

Erhalten Sie das Kartenspiel zu Sonderkonditionen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie das Kartenspiel zu einem Preis von für 6 Euro (anstatt 12 Euro)  zzgl. Versandkosten.
Bei Abnahme von 50 Stück kann ein Großabnehmerrabatt gewährt werden. Weitere Informationen finden Sie im folgenden PDF.

Bestellschein für das Kartenspiel als PDF ausdrucken, ausfüllen und abschicken

Bitte den Bestellschein an die Praxis Portwich schicken und vermerken Sie auf dem Bestellschein Ihre AGR-Fördermitgliedschaft.

Sparen Sie bis zu 20% bei Sixt Mietwagen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie bei Sixt einen Preisnachlass von bis zu 20 %.
Einfach auf den Buchungslink www.sixt.de klicken. Sie müssen keinen Code angeben. Der Rabatt wird automatisch in der Buchung inkludiert.

Golfeinsteigerangebote Hotel & Resort Defereggental

Als AGR-Fördermitlgied erhalten Sie folgende Angebote:

Die Golf-Woche

An- und Abreise jeweils samstags oder sonntags, 7 Übernachtungen im Luxus-doppelzimmer, einschließlich Gourmethalbpension, 4 Greenfees für die neue 18-Loch Golfanlage des Dolomitengolf Lienz, Weinprobe im Weinkeller. Pro Person im Luxusdoppelzimmer: 549 Euro statt 563 Euro (Nebensaison) bzw. 625 Euro statt 637 Euro (Hauptsaison).

Das große Golfeinsteigerangebot

7 Übernachtungen im Luxusdoppelzimmer, Frühstück und Gourmetmenü am Abend, 5-tägiger Platzreifekurs bis zur Platzerlaubnis, Leihausrüstung, Eintritt in den Club Dolomitengolf (Mitgliedschaft), erste Jahresgebühr für das lfd. Kalenderjahr (im Folgejahr beträgt die Jahresgebühr 248 Euro zuzüglich 36 Euro Verbandsabgabe). Preis pro Person in Defereggental: 999 Euro statt 1150 Euro; Ihr Vorteil: 151 Euro

Generell gilt: Bei Buchungen von 8 Übernachtungen zahlen Fördermitglieder nur 7 Übernachtungen. Ihr Vorteil: Je nach Saison sparen Sie nochmals zwischen 100 Euro und 200 Euro.

Einfach bei der Buchung auf Ihr AGR-Fördermitgliedschaft hinweisen und bei Anreise Ihre Mitgliedsbestätigung vorlegen.

Sparen Sie 20% bei aeris Aktivsitzmöbeln

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) eines aeris Swopper, Swoppster oder eines Muvman einen Preisnachlass von 20 %.
Dies entspricht z. B. beim aeris Swopper einer Ersparnis von ca. 100 Euro!

Hinweis: Sie müssen vor dem Kauf bei uns eine Eigenbedarfsbestätigung anfordern, diese wird gleichzeitig in Kopie an einen Ansprechpartner des Herstellers gesendet. Der Hersteller wird sich dann innerhalb von 10 Tagen mit Ihnen in Verbindung setzen um alle erforderlichen Details zu besprechen.

→ Bestellformular Eigenbedarfsbestätigung öffnen