Manche Kinder haben von Natur aus einen ausgeprägten Bewegungsdrang und es fällt ihnen schwer, still sitzen zu bleiben. Das kann viele Ursachen haben, etwa das Alter, das Temperament oder die Alltagsgewohnheiten.
Unabhängig von der Ursache gilt: Bewegung ist nicht automatisch ein Zeichen für mangelnde Motivation oder Aufmerksamkeit. Im Gegenteil: Gerade unruhige Kinder profitieren oft sehr davon, wenn sie sich beim Lernen bewegen können. Es kann ihnen helfen, aufmerksam zu bleiben und Informationen besser zu verarbeiten.
Wie kann man damit umgehen, wenn ein Kind nicht ruhig sitzen bleiben kann und ständig in Bewegung ist? Unsere Tipps helfen dir bei der Lösungsfindung.

Während manche Jugendliche mehrmals pro Woche auf dem Sportplatz stehen, können andere mit den klassischen (Mannschafts-)Sportarten wenig anfangen. Das bedeutet jedoch nicht, dass ihnen Bewegung grundsätzlich keinen Spaß macht. Oft fehlen einfach die passende Sportart und vielleicht ein wenig Motivation.
Ob Parkour, Bouldern, Cheerleading, Ninja-Sport oder Stand-up-Paddling: Es gibt viele unterschiedliche Sportarten, die Jugendliche begeistern können. Nachfolgend lernst du einige davon kennen und erhältst Tipps, wie du Jugendlichen einen aktiven Lifestyle schmackhaft machen kannst.

Schulbücher, Hefte, Federmappe, Sportschuhe, Brotdose und Wasserflasche … Wenn man nicht aufpasst, wird der Schulranzen in Windeseile ganz schön schwer.
Viele Eltern fragen sich dann völlig zu Recht: Wie schwer darf ein Schulranzen sein? Welches Gewicht kann mein Kind noch problemlos tragen? Und was kann ich tun, um die Last auf den Rücken zu verringern? Die Antworten auf diese Fragen findest du hier.

Dein Baby nah bei dir zu haben, ist eines der schönsten Gefühle der Elternschaft. Und auch für dein Kind ist das Tragen wichtig: Es sorgt für ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Menschliche Babys sind „Traglinge“. Das bedeutet, dass es ganz natürlich ist, sie so viel wie möglich zu tragen.
Aber seien wir ehrlich: Ein wachsendes Baby kann auf Dauer ganz schön schwer werden und wer falsch trägt, spürt das schnell im Rücken, in den Schultern und im Nacken.
Zum Glück lässt sich das vermeiden: Mit der richtigen Technik und der passenden Tragehilfe kannst du dein Kind entspannt durch den Alltag tragen, ohne dass dein Körper darunter leiden muss.

Erinnerst du dich noch daran, wie es als Kind war, einen Purzelbaum zu schlagen? Diese Übung gehört zu den klassischen Bewegungsabläufen in der Kindheit und kann ein spielerischer Einstieg in komplexere Bewegungsabläufe sein. Außerdem macht er den meisten Kindern richtig viel Spaß.
Aber ist der Purzelbaum wirklich so wichtig für die motorische Entwicklung im Kindesalter? Ab wann sollten Kinder ihn beherrschen? Und wie kann man ihnen Freude an dieser Art von Bewegung vermitteln?
Die Antworten auf diese und weitere Fragen rund um die „Rolle vorwärts“ findest du in diesem Artikel.

In den ersten Lebensmonaten eines Kindes gehört die Babyschale zu den wichtigsten Alltagsbegleitern. Sie ist unverzichtbar bei jeder Autofahrt mit Baby, weil sie den Kopf und die Wirbelsäule stabilisiert und das Baby im Falle eines Unfalls bestmöglich schützt. Doch viele Eltern fragen sich: Wie lange darf mein Kind eigentlich in der Babyschale bleiben? Wann ist es Zeit zu wechseln? Die Antwort ist individuell, weil jedes Kind anders wächst. Doch es gibt klare Hinweise, die dir bei der Orientierung helfen. Hier erfährst du, woran du den richtigen Zeitpunkt erkennst.

Kinder brauchen Bewegung und frische Luft, am besten jeden Tag. Ob im Garten, im Park oder auf dem Spielplatz: Draußen spielen macht gleich doppelt Spaß und hilft Kindern, die Welt und ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken. Alte und neue Kinderspiele im Freien trainieren nicht nur Körper und Sinne, sondern machen auch richtig viel Spaß. Hier findest du jede Menge Ideen für kreative Spiele, die deine Kinder sofort ausprobieren können. Vielleicht spielst du sogar mit?

Staubsaugen, Spülmaschine leeren, die Wäsche aufhängen … Schon für Erwachsene sind solche Tätigkeiten meist lästige Pflichten. Viele Kinder haben erst recht keine Lust darauf. Trotzdem ist es eine echte Chance für Kinder, Aufgaben im Haushalt zu übernehmen. Was viele unterschätzen: Die Mithilfe des Kindes im Haushalt stärkt nicht nur seine Selbstständigkeit und soziale Kompetenz, sondern auch die körperliche Entwicklung. Wichtig ist nur, dass die Aufgaben rückenfreundlich gestaltet sind und zu den Möglichkeiten der Kinder passen.

Sport zu treiben ist für alle Kinder wichtig. Kinder sollten sich möglichst viel bewegen und die meisten von ihnen tun es auch gern. Aber nicht jede Sportart macht jedem Kind gleichermaßen Spaß. Manche Kinder sind kaum zu bremsen und suchen sich beim Thema Sport und Bewegung ständig neue Herausforderungen. Andere brauchen ein wenig Motivation, damit sie sich regelmäßig sportlich betätigen. Wichtig ist, die passende Sportart zu finden, damit deine Kinder Lust haben, am Ball zu bleiben. Mit unseren Tipps findest du genau den Sport, der zu deinen Kindern passt.

Schokolade, Blumen und Frühstück ans Bett? Klar, das sind nette Geschenke zum Muttertag. Aber wie wäre es in diesem Jahr mit einem Ausflug, den die ganze Familie nicht so schnell vergisst? Statt nur bei Kaffee und Kuchen zusammenzusitzen, könnt ihr gemeinsam nach draußen gehen, etwas erleben und den Tag mit Spaß und Bewegung füllen. Ob sportlich, entspannt oder kreativ – hier kommen die besten Ausflugstipps für einen aktiven Muttertag, die garantiert für strahlende Gesichter bei Kindern und Eltern sorgen.