Terminkalender

Pilates und Energy Dance®

Beschreibung der Veranstaltung

Donnerstag, 12. März 2026 - Donnerstag, 28 Mai 2026 | 18:00 - 18:45 Uhr

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Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Pilates und Energy Dance®. Am Beginn stehen jeweils rhythmisch-dynamische Bewegungsformen aus dem Konzept Energy Dance®, welche pure Freude und Energie entstehen lassen.

Im Pilates-Teil werden die harmonisch fließenden Bewegungen fortgesetzt und in Verbindung mit der Atmung wird vor allem die zentrale Muskulatur gekräftigt. Einzigartig ist die Kombination aus Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Lockerheit, Konzentration, Körperwahrnehmung und Dehnung.

 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch, ein Getränk

Kosten: 55,00€

Veranstaltungen: 10 Termine

Bild zum Event

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Adresse und Anfahrt

Sporthalle am Schloßteich
Schloßstraße 13 - 15
09111 Chemnitz

Weitere Infos

Anmeldung erforderlich? ja
Ansprechpartner:

Telefon: 0371 488 4343
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https://www.vhs-chemnitz.de/p/557-C-S2631205

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