Jetzt schon vormerken: Der Aktionstag 2027
Weitere Infos folgen in den nächsten Wochen.
Was ist der Tag der Rückengesundheit?
Ein Tag, der den Rücken in den Mittelpunkt stellt: Jedes Jahr am 15. März macht der Tag der Rückengesundheit bundesweit darauf aufmerksam, wie wichtig ein gesunder Rücken für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität ist.
Bereits seit über 25 Jahren wird der Aktionstag gemeinsam vom Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. gestaltet.
Das Ziel: Menschen dafür zu sensibilisieren, selbst aktiv etwas für ihre Rückengesundheit zu tun. Denn Bewegung, ein ergonomisch gestalteter Alltag und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper können viel dazu beitragen, Rückenbeschwerden vorzubeugen
Jedes Jahr ein neues Thema
Der Tag der Rückengesundheit steht jedes Jahr unter einem neuen Motto. Dabei greifen wir aktuelle Erkenntnisse und wichtige Themen rund um einen gesunden Rücken auf. Fachleute aus unterschiedlichen Bereichen geben wissenschaftlich fundierte Tipps und zeigen, wie sich Rückengesundheit ganz praktisch in den Alltag integrieren lässt.
Rund um den 15. März finden deutschlandweit zahlreiche Vorträge, Mitmachaktionen, Kurse, Veranstaltungen und Informationsangebote statt. Praxen, Vereine, Unternehmen, Fitnessstudios und andere Einrichtungen können sich beteiligen und den Aktionstag mit eigenen Angeboten unterstützen.
So bekommt die Rückengesundheit die Aufmerksamkeit, die sie verdient – mit vielen Impulsen, die weit über den 15. März hinauswirken.
Infos zum Motto
Zum Tag der Rückengesundheit geben wir dir diese sieben Tipps für mehr „Rück’n’Roll“ in deinem Leben!
Alles rund um den Tag der Rückengesundheit
Ratgeber zum Tag der Rückengesundheit
Förderer 2026
Der Tag der Rückengesundheit wird durch die Unterstützung aller Förderer ermöglicht – dafür bedanken wir uns herzlich.
Webinare
In diesen Webinaren von mendo:movo, dem Institut für intelligente Bewegungskultur, spricht Dr. Dieter Breithecker, der als Sportwissenschaftler und Projektleiter für „Das bewegende Büro“ seit Jahren für bewegungsfreundlichere und damit gesundheitsfördernde Lebensräume kämpft. Er ist Mitglied des wissenschaftlichen Beirats von mendo:movo. Mehr Informationen zu Gesundheit und Bewegung finden Sie hier: www.mendo-movo.de
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