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Ob Workshops und Kurse, Mitmach-Aktionen, Testtage oder Vorträge. Hier können Sie Ihre Veranstaltung kostenlos eintragen und
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Ob Online-Workshops, Online-Physio-Stunden oder Online-Kurse, hier können Sie Ihre Online-Veranstaltung kostenlos eintragen und
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Rückenfreundliche Lösungen für viele Bereiche Ihres Lebens

Wussten Sie, dass auch die Gestaltung unseres Umfelds und Produkte des täglichen Lebens unmittelbar Einfluss auf unsere Rückengesundheit haben? Entdecken Sie hier alle mit dem AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" ausgezeichneten Produkte. Klicken Sie sich einfach durch - Sie werden überrascht sein!

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AGR-geprüfte Produkte

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Anmeldung Online Seminar Resilienz als Schlüsselkompetenz

 

Jetzt anmelden zum Online Seminar am 08. Oktober 2026

Resilienz als Schlüsselkompetenz: Strategien zur Stärkung der inneren Widerstandskraft im Arbeitsalltag

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Die Aktion Gesunder Rücken e. V. verpflichtet sich, Ihre Privatsphäre zu schützen und zu respektieren. Wir verwenden Ihre persönlichen Daten nur zur Verwaltung und Bereitstellung der von Ihnen angeforderten Leistungen und Inhalte. Das Online-Seminar wird mit Hilfe der Videokonferenzsoftware Zoom durchgeführt und entsprechend auch dort verarbeitet. Weitere Informationen zu unseren Datenschutzverfahren und dazu, wie wir Ihre Privatsphäre schützen und respektieren, finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.
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Durch Absenden des Formulars melde ich mich kostenpflichtig für dieses Seminar zum Preis von 90 EUR inkl. MwSt. (abzgl. eines evtl. vorhandenen Gutscheins oder Nachlass) an.

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LP Industrie Anwendung

Gesundheitsfördernde Maßnahme bei Continental Automotive GmbH

Das AGR zertifizierte Konzept findet zunehmend als Gesamtkonzept Anwendung in Industrieunternehmen.

Im Werk Karben wurden in der Produktion vorranging in PS1, Halle K01EG; 100% der Handarbeitsplätze nach dem AGR-zertifizierten Standard aufgebaut.

Zudem erfolgte die Ausbildung von ErgoScouts in der Produktion. Hierbei ging es um die Sensibilisierung der Mitarbeiter durch Workshops in Theorie und Praxis zur Rückengesundheit und für den richtigen Umgang mit den vorhandenen ergonomischen Produkten. Die geschulten Mitarbeiter lernten die ergonomischen Vorteile für ein gesundes Arbeiten kennen. CA. 50 Mitarbeiter wurden in mehreren Ergonomie-Workshops geschult. Die Führungskräfte wurden vorab über die Maßnahmen und Inhalte der Ergonomie-Schulungen informiert.

Dafür erhielt das Continental Werk in Karben die AGR-Auszeichnung „Gesundheitsfördernde Maßnahme“.

In unserem Video befragen Susanne Weber (ergoimpuls) und Detlef Detjen (AGR) Martin Blum (Continental) u.a. zu folgenden Themenpunkten:

  • Durch welche Maßnahmen fördert Continental die Gesundheit seiner Mitarbeiter?
  • Welche Personen treiben bei Continental das Thema Ergonomie voran?
  • Welche Vorteile verbindet Martin Blum mit dem AGR zertifizierten Industriekonzept für Continental?
  • Wer beeinflusst die Auswahl und Gestaltung ergonomischer Arbeitsplatzsysteme?
  • Werden Mitarbeiter aktiv in den Entscheidungsprozess involviert? Wenn ja, wie sah diese Einbindung konkret aus?
  • Wie lief die Ergonomie Schulung ab und wie war die Akzeptanz der Teilnehmer der Schulung? Was hat sich seither verändert?
  • Werden die Risiken bzw. Folgen fehlender Ergonomie am Industriearbeitsplatz heute noch oftmals unterschätzt?
  • Gibt oder gab es Schwierigkeiten bei der Finanzierung der Projekte?
  • Welchen besonderen Wert hat diese Auszeichnung als „Gesundheitsförderndes Unternehmen“ für Martin Blum?

Sie haben Interesse sich Ihre Gesundheitsfördenden Maßnahmen per Urkunde bestätigen zu lassen?

Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf und wir führen ein unverbindliches und selbstverständlich kostenloses Gespräch. Sie erreichen uns:

Telefonisch unter +49 4761/92 63 58 311, per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

oder über unser Kontaktformular.

Das könnte Sie auch interessieren

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LP EN Industrie Anwendung (neu)

AGR awards the certification as "Health Promoting Action" for Continental Automotive GmbH.

The AGR-certified concept is increasingly being used as an overall concept in industrial companies.

An example:

Continental Automotive GmbH

At Karben plant, 100% of the manual workplaces in production, primarily in PS1, Hall K01EG, were set up in accordance with the AGR-certified standard.

In addition, ErgoScouts were trained in production. This involved raising employee awareness through theoretical and practical workshops on back health and the correct use of the available ergonomic products. The trained employees learned about the ergonomic benefits for healthy working. Approx. 50 employees were trained in several ergonomics workshops. Their managers were informed in advance about the measures and contents of the ergonomics training sessions.

The sum of the health-promoting measures led to the AGR certification as “health promoting action” of the Continental plant in Karben.

In unserem Video befragen Susanne Weber (ergoimpuls) und Detlef Detjen (AGR) Martin Blum (Continental) u.a. zu folgenden Themenpunkten

  • Durch welche Maßnahmen fördert Continental die Gesundheit seiner Mitarbeiter?
  • Welche Personen treiben bei Continental das Thema Ergonomie voran?
  • Welche Vorteile verbindet Martin Blum mit dem AGR zertifizierten Industriekonzept für Continental?
  • Wer beeinflusst die Auswahl und Gestaltung ergonomischer Arbeitsplatzsysteme?
  • Werden Mitarbeiter aktiv in den Entscheidungsprozess involviert? Wenn ja, wie sah diese Einbindung konkret aus?
  • Wie lief die Ergonomie Schulung ab und wie war die Akzeptanz der Teilnehmer der Schulung? Was hat sich seither verändert?
  • Werden die Risiken bzw. Folgen fehlender Ergonomie am Industriearbeitsplatz heute noch oftmals unterschätzt?
  • Gibt oder gab es Schwierigkeiten bei der Finanzierung der Projekte?
  • Welchen besonderen Wert hat diese Auszeichnung als „Gesundheitsförderndes Unternehmen“ für Martin Blum?

The health of your employees is also important to your company, and you are interested in the award "Health Promoting Action"?

Then please feel free to contact us and we will conduct a non-binding and, of course, free consultation.

You can reach us:

1. by phone +49 4761/926358311

2. by mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

3. via our contact form. Click here!

For further information please check www.agr-ev.de/gfm

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Runter vom Sofa

Rückenfit an der frischen Luft

Warme Temperaturen, Sonnenstrahlen und eine frische Brise: Im Sommer bringt Bewegung im Freien mehr Spaß, als der Gang ins wiedereröffnete Fitnessstudio oder Home-Workouts. Möglichkeiten, sich an der frischen Luft zu bewegen, gibt es viele – aber nicht jede Sportart ist gleichermaßen rückenfreundlich. Denn: Abrupte Richtungswechsel, Stopps oder schnelle Drehbewegungen belasten oftmals Ihre Bandscheiben und Ihre Wirbelsäule. Die Folge sind Verspannungen und Schmerzen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. weiß, wie Sommersport auch dem Rücken gut tut.

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Kinder dürfen kippeln!

3 Tipps, um beim Lernen in Bewegung zu bleiben

Verbringen Ihre Kinder auch viel Zeit im Sitzen vor Büchern oder dem PC? Dann neigen sie wahrscheinlich schon zur typischen Bürohaltung und neigen den Oberkörper und die Schultern nach vorn. Viele Kinder nehmen diesen Sitz bereits beim Lernen automatisch ein. Das kann jedoch Folgen haben: Gebeugtes und starres Sitzen quetscht innere Organe, der Atemrhythmus wird ungünstig beeinflusst und der Rücken schmerzt. Besser: Auf dem Stuhl in Bewegung bleiben. Ob im Schulunterricht oder zuhause bei den Hausaufgaben – kippeln, wippen und hin- und her rutschen ist ausdrücklich erwünscht. Das unterstützt die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V., indem sie besonders ergonomische Kindermöbel zertifiziert – damit auch die Kleinsten gesund und fit bleiben.

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Fit und schmerzfrei bleiben in Zeiten von Home-Office

Für Sie entdeckt! Beitrag von Trainingsinsel GmbH & Co. KG

Mehr Produktivität, Wohlbefinden und Gesundheit.

Durch die Corona-Pandemie hat sich der Arbeitsalltag für viele um 180 Grad gedreht. Unsere über die Jahre aufgebaute Routine funktioniert plötzlich nicht mehr wie gewohnt. Ich spreche vom dauerhaften Wechsel in das Home-Office.
Die Schwierigkeiten liegen auf der Hand…

Weiterlesen...

Stopp den Schmerz

Rückenbeschwerden effektiv lindern

Laut der Bertelsmann-Studie "Faktencheck Rücken" sind Rückenbeschwerden für rund 38 Millionen Arztbesuche in Deutschland verantwortlich. Egal ob Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall – Viele Betroffene sind im Fall der Fälle oft unsicher, wie sie sich bei Beschwerden verhalten sollen.

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Ganz einfach mehr bewegen

3 Tipps für einen aktiveren Alltag

Lange Arbeitstage im Sitzen, kaum Zeit für Sport oder wenig Motivation: Bewegungsmangel bestimmt den Alltag vieler Menschen. Damit schaden wir jedoch langfristig unserer Gesundheit. Denn: Aktiv zu sein, fördert nicht nur das psychische Wohlbefinden, sondern stärkt auch die Wirbelsäule. Das beugt Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv vor. Wie man bewegungsarmen Routinen entflieht, weiß die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. – mit drei einfachen Tipps um fit zu bleiben.
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Umzug ins neue Zuhause

Keine Chance für einen schmerzenden Rücken!

Vier bis fünf Wohnungswechsel vollziehen wir in unserem Leben. Meist in Eigenregie, anstatt mit Hilfe eines Umzugsunternehmens. Zwischen schweren Kartons und vielen Treppenstufen in höher liegende Stockwerke wird der Rücken häufig vernachlässigt. Anstatt sich dann im neuen Zuhause wohl zu fühlen, werden viele erst einmal von Schmerzen in Nacken, Schultern und dem unteren Rücken geplagt. Um das zu verhindern, haben wir die besten Tipps zusammengestellt, worauf vor und während eines Umzugs geachtet werden sollte.

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Joggen ohne Risiko für den Rücken:

Wie Sie Rückenschmerzen beim Joggen von Anfang an vermeiden!

Sind Sie auch mit dem Laufen angefangen, bzw. laufen schon länger? Dann liegen Sie voll im Trend. Laufen hält den ganzen Körper fit, baut Stress ab und wirkt sich insgesamt positiv auf Körper und Geist aus.

Das Problem bei diesem Ausdauersport: Die ungewohnte Belastung kann gerade bei Anfängern zu unangenehmen Rückenschmerzen führen. Nichtsdestotrotz sollte Sie das nicht vom Laufen abhalten. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei den Spaß am Laufen nicht durch Schmerzen zu verlieren!

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Anmeldung Online Seminar Resilienz als Schlüsselkompetenz

 

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Resilienz als Schlüsselkompetenz: Strategien zur Stärkung der inneren Widerstandskraft im Arbeitsalltag

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LP Industrie Anwendung

Gesundheitsfördernde Maßnahme bei Continental Automotive GmbH

Das AGR zertifizierte Konzept findet zunehmend als Gesamtkonzept Anwendung in Industrieunternehmen.

Im Werk Karben wurden in der Produktion vorranging in PS1, Halle K01EG; 100% der Handarbeitsplätze nach dem AGR-zertifizierten Standard aufgebaut.

Zudem erfolgte die Ausbildung von ErgoScouts in der Produktion. Hierbei ging es um die Sensibilisierung der Mitarbeiter durch Workshops in Theorie und Praxis zur Rückengesundheit und für den richtigen Umgang mit den vorhandenen ergonomischen Produkten. Die geschulten Mitarbeiter lernten die ergonomischen Vorteile für ein gesundes Arbeiten kennen. CA. 50 Mitarbeiter wurden in mehreren Ergonomie-Workshops geschult. Die Führungskräfte wurden vorab über die Maßnahmen und Inhalte der Ergonomie-Schulungen informiert.

Dafür erhielt das Continental Werk in Karben die AGR-Auszeichnung „Gesundheitsfördernde Maßnahme“.

In unserem Video befragen Susanne Weber (ergoimpuls) und Detlef Detjen (AGR) Martin Blum (Continental) u.a. zu folgenden Themenpunkten:

  • Durch welche Maßnahmen fördert Continental die Gesundheit seiner Mitarbeiter?
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  • Wer beeinflusst die Auswahl und Gestaltung ergonomischer Arbeitsplatzsysteme?
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  • Werden die Risiken bzw. Folgen fehlender Ergonomie am Industriearbeitsplatz heute noch oftmals unterschätzt?
  • Gibt oder gab es Schwierigkeiten bei der Finanzierung der Projekte?
  • Welchen besonderen Wert hat diese Auszeichnung als „Gesundheitsförderndes Unternehmen“ für Martin Blum?

Sie haben Interesse sich Ihre Gesundheitsfördenden Maßnahmen per Urkunde bestätigen zu lassen?

Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf und wir führen ein unverbindliches und selbstverständlich kostenloses Gespräch. Sie erreichen uns:

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At Karben plant, 100% of the manual workplaces in production, primarily in PS1, Hall K01EG, were set up in accordance with the AGR-certified standard.

In addition, ErgoScouts were trained in production. This involved raising employee awareness through theoretical and practical workshops on back health and the correct use of the available ergonomic products. The trained employees learned about the ergonomic benefits for healthy working. Approx. 50 employees were trained in several ergonomics workshops. Their managers were informed in advance about the measures and contents of the ergonomics training sessions.

The sum of the health-promoting measures led to the AGR certification as “health promoting action” of the Continental plant in Karben.

In unserem Video befragen Susanne Weber (ergoimpuls) und Detlef Detjen (AGR) Martin Blum (Continental) u.a. zu folgenden Themenpunkten

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Rückenfit an der frischen Luft

Warme Temperaturen, Sonnenstrahlen und eine frische Brise: Im Sommer bringt Bewegung im Freien mehr Spaß, als der Gang ins wiedereröffnete Fitnessstudio oder Home-Workouts. Möglichkeiten, sich an der frischen Luft zu bewegen, gibt es viele – aber nicht jede Sportart ist gleichermaßen rückenfreundlich. Denn: Abrupte Richtungswechsel, Stopps oder schnelle Drehbewegungen belasten oftmals Ihre Bandscheiben und Ihre Wirbelsäule. Die Folge sind Verspannungen und Schmerzen. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. weiß, wie Sommersport auch dem Rücken gut tut.

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3 Tipps, um beim Lernen in Bewegung zu bleiben

Verbringen Ihre Kinder auch viel Zeit im Sitzen vor Büchern oder dem PC? Dann neigen sie wahrscheinlich schon zur typischen Bürohaltung und neigen den Oberkörper und die Schultern nach vorn. Viele Kinder nehmen diesen Sitz bereits beim Lernen automatisch ein. Das kann jedoch Folgen haben: Gebeugtes und starres Sitzen quetscht innere Organe, der Atemrhythmus wird ungünstig beeinflusst und der Rücken schmerzt. Besser: Auf dem Stuhl in Bewegung bleiben. Ob im Schulunterricht oder zuhause bei den Hausaufgaben – kippeln, wippen und hin- und her rutschen ist ausdrücklich erwünscht. Das unterstützt die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V., indem sie besonders ergonomische Kindermöbel zertifiziert – damit auch die Kleinsten gesund und fit bleiben.

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Fit und schmerzfrei bleiben in Zeiten von Home-Office

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Rückenbeschwerden effektiv lindern

Laut der Bertelsmann-Studie "Faktencheck Rücken" sind Rückenbeschwerden für rund 38 Millionen Arztbesuche in Deutschland verantwortlich. Egal ob Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall – Viele Betroffene sind im Fall der Fälle oft unsicher, wie sie sich bei Beschwerden verhalten sollen.

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3 Tipps für einen aktiveren Alltag

Lange Arbeitstage im Sitzen, kaum Zeit für Sport oder wenig Motivation: Bewegungsmangel bestimmt den Alltag vieler Menschen. Damit schaden wir jedoch langfristig unserer Gesundheit. Denn: Aktiv zu sein, fördert nicht nur das psychische Wohlbefinden, sondern stärkt auch die Wirbelsäule. Das beugt Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv vor. Wie man bewegungsarmen Routinen entflieht, weiß die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. – mit drei einfachen Tipps um fit zu bleiben.
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Umzug ins neue Zuhause

Keine Chance für einen schmerzenden Rücken!

Vier bis fünf Wohnungswechsel vollziehen wir in unserem Leben. Meist in Eigenregie, anstatt mit Hilfe eines Umzugsunternehmens. Zwischen schweren Kartons und vielen Treppenstufen in höher liegende Stockwerke wird der Rücken häufig vernachlässigt. Anstatt sich dann im neuen Zuhause wohl zu fühlen, werden viele erst einmal von Schmerzen in Nacken, Schultern und dem unteren Rücken geplagt. Um das zu verhindern, haben wir die besten Tipps zusammengestellt, worauf vor und während eines Umzugs geachtet werden sollte.

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Joggen ohne Risiko für den Rücken:

Wie Sie Rückenschmerzen beim Joggen von Anfang an vermeiden!

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Veranstaltung finden

Finden Sie interessante Veranstaltungen in Ihrer Nähe rund um den Tag der Rückengesundheit am 15. März 2026.

Umkreis
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
14 März 2026;
08:00AM - 05:30PM
Vielfältige Impulse am Tag der Rückengesundheit
14 März 2026;
08:30AM - 06:00PM
Expertenworkshop 2026
09 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
57. Gesundheits- und Informationswoche
14 März 2026;
10:00AM - 02:00PM
Tag der Rückengesundheit
14 März 2026;
10:00AM - 11:30AM
AKTIONSWOCHE DER RÜCKENGESUNDHEIT
14 März 2026;
10:00AM - 01:00PM
Indoor-Cycling Marathon
14 März 2026;
11:00AM - 03:00PM
Tag der Rückengesundheit bei TS 79 Bergisch Gladbach
14 März 2026;
03:00PM - 05:00PM
Tag der Rückengesundheit
14 März 2026;
03:00PM - 04:30PM
AKTIONSWOCHE DER RÜCKENGESUNDHEIT
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
15 März 2026;
12:00AM
Tag der Rückengesundheit im Rosenhaus
15 März 2026;
12:00AM
Mit der Alexander-Technik Ihren Rücken gesund und beweglich halten
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
15 März 2026;
12:00AM
„Isernhagen bewegt den Rücken“ – Aktionstag zur Rückengesundheit
14 März 2026;
08:00AM - 05:30PM
Vielfältige Impulse am Tag der Rückengesundheit
15 März 2026;
09:00AM - 04:00PM
Ihre kostenlose Rückenstatusbestimmung - in nur 30 Minuten
15 März 2026;
09:30AM - 12:30PM
Tag der Rückengesundheit
15 März 2026;
09:30AM - 12:30PM
Feldenkrais intensiv: Rücken und Rumpf
15 März 2026;
10:00AM - 05:00PM
Wir verhelfen Ihnen sehr gerne zu einem rückengerechten, passenden neuen Sessel.
15 März 2026;
10:00AM - 04:00PM
Tag der Rückengesundheit 2026 - kostenfreie Kursteilnahme!
15 März 2026;
10:00AM - 12:00PM
Yoga-Workshop "Rück´n´Roll"
15 März 2026;
10:00AM - 06:00PM
Einblick in medizinisches Rückentraining – Geräte kennenlernen und ausprobieren
15 März 2026;
10:00AM - 11:00AM
Sunday Workout – Fokus Rücken
15 März 2026;
10:00AM - 06:00PM
Alexander-Tag zur Rückengesundheit
15 März 2026;
10:30AM - 03:30PM
Aktionstag: Rückengesundheit
15 März 2026;
10:30AM - 01:00PM
Waldbaden mit Hund – am Tag der Rückengesundheit
15 März 2026;
11:00AM - 12:00PM
Nia Dance - "Rück´n´Roll - Fokus Wirbelsäule
15 März 2026;
11:00AM - 01:00PM
RÜCKEN Podium Mallorca
15 März 2026;
11:00AM - 01:00PM
Eutonie
15 März 2026;
11:00AM -
Kostenlose Alexander-Technik-Einzelstunden zum Tag der Rückengesundheit
15 März 2026;
11:30AM - 12:30PM
Vortrag und kostenfreie Kurse rund um Rückenschmerzen und Prävention – mit praktischen Einblicken und Mitmachangeboten.
15 März 2026;
02:00PM - 02:30PM
Was trägt dich? Was richtet dich auf?
15 März 2026;
02:00PM - 05:30PM
Tag der Alexander-Technik zum Tag der Rückengesundheit mit dem Schwerpunkt: Rück‘n Roll Bring Bewegung in Dein Leben
15 März 2026;
03:00PM - 05:00PM
Ein starker Rücken für mehr Bewegungsfreiheit
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
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11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
16 März 2026;
09:00AM - 10:00AM
Rückenfit-Kurs
16 März 2026;
05:00PM - 06:30PM
Kostenfreie Rückenkurse zum Tag der Rückengesundheit
16 März 2026;
05:30PM - 10:30AM
FELDENKRAIS®: Dein beweglicher Rücken wird dich entzücken!
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
16 März 2026;
06:00PM - 07:30PM
Rückenschmerzen verstehen lernen
16 März 2026;
06:00PM - 07:00PM
Functional Training
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
16 März 2026;
06:45PM - 07:45PM
Gymnastik und Gesundheitssport für Ältere
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
17 März 2026;
04:00PM - 06:15PM
Interaktive Gruppe- Der Rhythmus bei dem ich mit muss - Kraft und Ausdauer, mit Musik geht es besser
17 März 2026;
05:00PM - 06:00PM
Dance for Fit
16 März 2026;
05:30PM - 10:30AM
FELDENKRAIS®: Dein beweglicher Rücken wird dich entzücken!
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
17 März 2026;
06:00PM - 07:00PM
Rücken Fit
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
18 März 2026;
09:30AM - 06:30PM
Gesundheitstage mit Experte bei PSSST Bettenhaus Freiburg - Rückenmessung per Wirbelscan von Sportwissenschaftler Stefan Schmidt
18 März 2026;
04:00PM - 06:00PM
Ergonomie am Arbeitsplatz - mit kleinen Veränderungen große Wirkungen für Ihre Rückengesundheit erzielen
18 März 2026;
04:00PM - 05:00PM
Pilates
16 März 2026;
05:30PM - 10:30AM
FELDENKRAIS®: Dein beweglicher Rücken wird dich entzücken!
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
18 März 2026;
07:30PM - 08:30PM
Zumba®-Step
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
19 März 2026;
09:30AM - 06:30PM
Gesundheitstage mit Experte bei PSSST Bettenhaus Freiburg - Rückenmessung per Wirbelscan von Sportwissenschaftler Stefan Schmidt
19 März 2026;
05:00PM - 06:00PM
Pilates
16 März 2026;
05:30PM - 10:30AM
FELDENKRAIS®: Dein beweglicher Rücken wird dich entzücken!
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
19 März 2026;
06:00PM - 07:00PM
Rückentraining mit dem Flexi-Bar
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
20 März 2026;
05:00PM - 06:00PM
Faszientraining - FASZInation Rücken
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
11 März 2026;
12:00AM
Rück’n Roll – Rückengesundheitstage im PSSST Bettenhaus Freiburg
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
22 März 2026;
11:15AM - 12:45PM
Zen Meditation
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden
23 März 2026;
04:45PM - 05:45PM
Rückenfit - Rückenkräftigung
12 März 2026;
06:00PM - 06:45PM
Pilates und Energy Dance®
12 März 2026;
06:45PM - 07:30PM
Pump & Move
12 März 2026;
07:45PM - 08:30PM
Starker Rücken - für bessere Haltung und weniger Beschwerden

Sparen Sie 20 % auf die moving Seminar-Kosten

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie auf die Seminar-Kosten einen Preisnachlass von 20%.

Als zertifizierter movingTrainer können Sie dem movingnet als movingAktiv-Partner oder als moving-PräventionsPartner beitreten und haben Zugang zu allen Serviceleistungen des movingnets. Die Gebühr für die movingAktivPartnerschaft beträgt € 48,00 pro Jahr.

movingAktivPartner bzw. moving-PräventionsPartner erhalten 10% Nachlass auf die im Shop angebotenen moving Produkte (Buch, DVD und Software).

Wie erhalte ich die Sonderkonditionen als AGR-Fördermitglied? Ganz einfach! Senden Sie eine Mail an info@moving.de und an martina.bargsten@agr-ev.de. Wir bestätigen movingNet umgehend Ihre AGR-Fördermitgliedschaft.

Sparen Sie bis zu 20% bei Europcar Mietwagen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie bei Europcar einen Preisnachlass von 20 %.
Bestellen Sie unter www.europcar.de und geben direkt im Suchfeld die Contract-Nummer 42406176 ein. 

Sparen Sie 20% bei eoto Studentenrucksäcken

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) der AGR zertifizierten eoto Studentenrucksäcke einen Preisnachlass von 20%.

Hinweis: Sie müssen vor dem Kauf bei uns eine Eigenbedarfsbestätigung anfordern, diese wird gleichzeitig in Kopie an einen Ansprechpartner des Herstellers gesendet. Der Hersteller wird sich dann innerhalb von 10 Tagen mit Ihnen in Verbindung setzen um alle erforderlichen Details zu besprechen.

→ Bestellformular Eigenbedarfsbestätigung öffnen

Sparen Sie 10% bei Silvana Kopfkissen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf eines AGR zertifizierten Silvana Kopfkissen einen Preisnachlass von 10 %.
Bestellen Sie direkt im Online Shop unter www.silvanabettwaren.de und geben im Bezahlvorgang den Rabattcode silvana_agr2026 ein.

Sparen Sie 22 % auf den Verkaufspreis

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie auf den Verkaufspreis der Präventiven Rückenschule einen Preisnachlass von 22%.

Wenn Sie sich für die Mappe "Präventive Rückenschule" interessieren, so wenden Sie sich direkt an den Autor Ulrich Kuhnt. Dieser nimmt mit uns Kontakt auf, um zu prüfen, ob der Nachlass berechtigt ist.

Erhalten Sie das Kartenspiel zu Sonderkonditionen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie das Kartenspiel zu einem Preis von für 6 Euro (anstatt 12 Euro)  zzgl. Versandkosten.
Bei Abnahme von 50 Stück kann ein Großabnehmerrabatt gewährt werden. Weitere Informationen finden Sie im folgenden PDF.

Bestellschein für das Kartenspiel als PDF ausdrucken, ausfüllen und abschicken

Bitte den Bestellschein an die Praxis Portwich schicken und vermerken Sie auf dem Bestellschein Ihre AGR-Fördermitgliedschaft.

Sparen Sie bis zu 20% bei Sixt Mietwagen

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie bei Sixt einen Preisnachlass von bis zu 20 %.
Einfach auf den Buchungslink www.sixt.de klicken. Sie müssen keinen Code angeben. Der Rabatt wird automatisch in der Buchung inkludiert.

Golfeinsteigerangebote Hotel & Resort Defereggental

Als AGR-Fördermitlgied erhalten Sie folgende Angebote:

Die Golf-Woche

An- und Abreise jeweils samstags oder sonntags, 7 Übernachtungen im Luxus-doppelzimmer, einschließlich Gourmethalbpension, 4 Greenfees für die neue 18-Loch Golfanlage des Dolomitengolf Lienz, Weinprobe im Weinkeller. Pro Person im Luxusdoppelzimmer: 549 Euro statt 563 Euro (Nebensaison) bzw. 625 Euro statt 637 Euro (Hauptsaison).

Das große Golfeinsteigerangebot

7 Übernachtungen im Luxusdoppelzimmer, Frühstück und Gourmetmenü am Abend, 5-tägiger Platzreifekurs bis zur Platzerlaubnis, Leihausrüstung, Eintritt in den Club Dolomitengolf (Mitgliedschaft), erste Jahresgebühr für das lfd. Kalenderjahr (im Folgejahr beträgt die Jahresgebühr 248 Euro zuzüglich 36 Euro Verbandsabgabe). Preis pro Person in Defereggental: 999 Euro statt 1150 Euro; Ihr Vorteil: 151 Euro

Generell gilt: Bei Buchungen von 8 Übernachtungen zahlen Fördermitglieder nur 7 Übernachtungen. Ihr Vorteil: Je nach Saison sparen Sie nochmals zwischen 100 Euro und 200 Euro.

Einfach bei der Buchung auf Ihr AGR-Fördermitgliedschaft hinweisen und bei Anreise Ihre Mitgliedsbestätigung vorlegen.

Sparen Sie 20% bei aeris Aktivsitzmöbeln

Als AGR-Fördermitglied erhalten Sie beim Kauf (Eigenbedarf) eines aeris Swopper, Swoppster oder eines Muvman einen Preisnachlass von 20 %.
Dies entspricht z. B. beim aeris Swopper einer Ersparnis von ca. 100 Euro!

Hinweis: Sie müssen vor dem Kauf bei uns eine Eigenbedarfsbestätigung anfordern, diese wird gleichzeitig in Kopie an einen Ansprechpartner des Herstellers gesendet. Der Hersteller wird sich dann innerhalb von 10 Tagen mit Ihnen in Verbindung setzen um alle erforderlichen Details zu besprechen.

→ Bestellformular Eigenbedarfsbestätigung öffnen