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Aktion Gesunder Rücken e. V.
Gemeinsam gegen Rückenschmerzen!

Finde Orientierung für ein Leben mit mehr Rückengesundheit:
Mit der Expertise von Fachverbänden und dem
ergonomischen Wissen aus über 25 Jahren Vereinsarbeit.

Expertenworkshop
Expertenworkshop 8. März 2025 Online oder Präsenz in Leipzig

Die Veranstaltung steht ganz im Zeichen des Mottos „Nacken im Fokus: Beweglich bleiben - Schmerz vertreiben!“. Die Teilnehmer erwarten spannende Vorträge und aktive Praxisworkshops mit Anke Haberlandt, Vanessa Ingerisch,
Liane Sickel und Susanne Weber.

Rückenübungen
Rückenschmerzen?
Nicht mit den Übungen der AGR!

Sie möchten Ihre Schmerzen aktiv angehen? Mit unseren Rückenübungen für den Alltag und mit AGR-zertifizierten Produkten bringen wir Sie in Bewegung.

Broschüren
Unsere kostenfreien Ratgeber zum Download und Online blättern

Unser Ziel ist es, ein Rücken-gesundes Leben zu ermöglichen und die Rückengesundheit im alltäglichen Leben zu stärken. In unseren Ratgebern
mit Infos aus verschiedenen Themenwelten ist sicherlich auch ein passender Tipp für Sie dabei.

Gemeinsam für ein Rücken-gesundes Leben!

Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. ist ein unabhängiger Verein mit dem Ziel die Rückengesundheit zu fördern. Dazu hat die AGR das Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ als Entscheidungshilfe für Verbraucher entwickelt. Hiermit werden ausschließlich Produkte ausgezeichnet, die als „rückengerecht“ eingestuft werden. Für diese Beurteilung kommt eine unabhängige Prüfkommission bestehend aus Ärzten und Therapeuten verschiedener Fachgebiete zusammen und unterzieht unterschiedlichste Produkte strengen Prüfkriterien. Zudem schult die Aktion Gesunder Rücken Fachhändler und Therapeuten zum Thema Ergonomie und Rückengesundheit und arbeitet eng mit unabhängigen Experten zusammen.

Wir fühlen uns der Rückengesundheit der Menschen verpflichtet - von der Prävention bis hin zur gezielten Hilfe bei Beschwerden.

Auftaktveranstaltung zum Tag der Rückengesundheit 2025
Expertenworkshop am 8. März 2025 Online oder Präsenz in Leipzig

Die Veranstaltung steht ganz im Zeichen des Mottos „Nacken im Fokus: Beweglich bleiben - Schmerz vertreiben!“
mit spannenden Vorträgen und aktiven Praxisworkshops.

Infos rund um das Thema Rücken

<img src="…" alt="Siegel geprüftes Vertrauen international ausgezeichnet">

Das AGR-Gütesiegel und der Prüfprozess wurde vom „Amt der Europäischen Union für geistiges Eigentum“ (EUIPO) genau unter die Lupe genommen und als absolut seriös und vertrauenswürdig ausgezeichnet. Es ist somit eines der wenigen Gütesiegel, die diese hochwertige internationale Auszeichnung als EU Gewährleistungsmarke erhalten hat. Auf die international ausgezeichnete Qualität des einzigartigen AGR-Prüfprozess können Sie vertrauen! 

<img src="…" alt="EUIPO Zertifikat">

Rücken Blog

Freitag, 15. November 2024

So macht Sport auch bei Regen Freude: Tipps für mehr Spaß an der Bewegung

Sport bei schlechtem Wetter, das kann eine echte Hürde sein. Der Regen läuft in die Augen, es wird schnell kalt und außerdem ist der Untergrund rutschiger...

Rückengesund im Alltag: Fit bei Arbeit und Freizeit

<img src="…" alt="Eltern mit zwei Kindern sitzen am Frühstückstisch mit Obst und Saft">

Rücken­welt Zuhause
Samstags bei den Mustermanns:
Ein rückenfreundlicher Alltag.
Rückenfreundliche Produkte entdecken →

<img src="…" alt="Eine ältere Frau sitzt auf dem Bett und streckt ihren Rücken">

Rückenwelt Gesundheit
Liegenbleiben oder Aufstehen?
Dran bleiben, nicht aufgeben.
Rückenfreundliche Produkte entdecken →

<img src="…" alt="Eine junge Frau ist von hinten zu sehen wie sie joggt.">

Rückenwelt Freizeit
Ausgleichende Aktivitäten für
den Rücken in der Freizeit.
Rückenfreundliche Produkte entdecken →

<img src="…" alt="Ein Mann und eine Frau sitzen im Auto die Frau sitzt am Steuer und lächelt">

Rückenwelt Unterwegs
Rückenfit auf jeder Tour:
Der Sitz muss sitzen.
Rückenfreundliche Produkte entdecken →

<img src="…" alt="Ein Mann auf dem Bau mit Schutzhelm und gelbder Sicherheitsweste prüft etwas">

Rückenwelt Beruf
Agil leben, gesund arbeiten:
Ergonomie am Arbeitsplatz.
Rückenfreundliche Produkte entdecken →

<img src="…" alt="Eltern mit zwei Kindern laufen draussen in der grünen Natur und spielen Fussball">

Rückenwelt Familie
Aktives Spielen:
Toben hält Kinderrücken gesund.
Rückenfreundliche Produkte entdecken →

Zurück ins Rückenglück

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Werden Sie Experte für Ergonomie und Rückengesundheit

Experten für Ergonomie und Rückengesundheit haben einen medizinischen Background und absolvieren unseren umfangreichen Fernlehrgang "Von der Verhaltens- zur Verhältnisprävention" mit den Schwerpunkten "rückengerechtes Umfeld" und "Ergonomie am Arbeitsplatz".

<img src="…" alt="Eine Frau sitzt am Computer und eine weitere Frau hilft beim richtigen Einstellen des Monitors.">
<img src="…" alt="Logo Experte für Ergonomie und Rückengesundheit">
<img src="…" alt="Titelblatt Rückenwelt">

Rückenwelt - der Ratgeber der Aktion Gesunder Rücken

Das Magazin ist seit vielen Jahren ein bekannter Ratgeber für Interessierte und Patienten mit praktischen Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag. Über 7.000 Praxen, Kliniken und Rückenschulen nutzen diesen kostenfreien Service der Aktion Gesunder Rücken e. V. 
Hier online blättern!

„Mein Rücken ist mir so wichtig wie ein Freund, 
und das sollte er Ihnen auch sein."

brandon thomasBrandon Thomas
US-amerikanischer Basketballprofi
zum Editorial

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Bekannt aus