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Für maximalen Komfort im Doppelbett: eine oder zwei Matratzen?

Drei Bilder: zwei Hände, die ein Bett beziehen, ein Paar im Bett, das sich an den Händen hält, ein Paar in einem Bettenfachgeschäft.
Komfort im Doppelbett: eine oder zwei Matratzen?

Gemeinsam in einem Bett zu schlafen ist für viele Paare eine Selbstverständlichkeit, die für Nähe und Geborgenheit sorgt. Allerdings kann es herausfordernd sein, dass beide Partner gut schlafen. Die sogenannte Gästeritze kann unangenehm sein, aber eine unpassende Matratze ist ebenfalls alles andere als gut. Deshalb fragen sich viele Paare: Was ist besser, eine oder zwei Matratzen im Doppelbett? Hier schauen wir uns diese Frage genauer an:

Eine oder zwei Doppelbett-Matratzen, was ist besser?

Eine durchgehende Matratze sieht auf den ersten Blick harmonisch aus und hat keine störende Ritze in der Mitte. Doch im Alltag zeigt sich schnell: Zwei einzelne Matratzen bieten meist deutlich mehr Komfort und unterstützen den Schlaf beider Partner besser.

Der Grund: Jeder Körper ist anders. Gewicht, Größe, Schlafgewohnheiten und persönliche Vorlieben entscheiden darüber, wie die passende Matratze aussieht. Nur wenn die individuellen Bedürfnisse bei der Wahl der Matratze berücksichtigt werden, könnt ihr beide ergonomisch korrekt liegen. Das kann den Rücken entlasten und einen erholsamen Schlaf unterstützen.

Bild zeigt ein Paar, das nebeneinander im Bett liegt.

Warum zwei Matratzen im Doppelbett oft die bessere Wahl sind

Zwei einzelne Matratzen im Doppelbett haben viele Vorteile:

  • (Rücken-)gerechter Schlaf: Erholsamer Schlaf wird wahrscheinlicher, wenn ihr eure Matratzen individuell auswählt. Jede Person erhält genau die richtige Stützkraft und den passenden Härtegrad, damit die Wirbelsäule optimal unterstützt wird.
  • Ruhigerer Schlaf: Bei einer einzelnen Doppelbett-Matratze übertragen sich die Bewegungen des Partners stark auf die ganze Liegefläche. Wenn sich eine Person im Schlaf dreht oder kurz aufsteht, wacht die andere oft ebenfalls auf. Bei zwei getrennten Matratzen sind diese störenden Bewegungen weniger zu spüren.
  • Einfache Pflege: Es ist deutlich einfacher, zwei schmale Matratzen zu beziehen als eine große von 180 oder gar 200 cm Breite. Außerdem können die Bezüge getrennt gewaschen oder ersetzt werden.
  • Längere Lebensdauer: Eine große Matratze zu wenden ist kaum möglich. Einzelne Matratzen können dagegen leicht gewendet und gelüftet werden. Das erhöht den Schlafkomfort und verlängert die Lebensdauer der Matratzen.

Wie findet man die perfekten Matratzen fürs Doppelbett?

Viele Paare empfinden zwei Matratzen als spürbare Entlastung für Rücken und Schultern, besonders in Kombination mit einem ergonomisch geprüften Bettsystem. Wenn ihr neue Matratzen kaufen wollt, solltet ihr euch vorher informieren und vor Ort gut beraten lassen. Es ist nämlich gar nicht so einfach, die passende Matratze zu wählen. Wir helfen euch dabei:

Bild zeigt ein Paar auf einer Matratze im Bettenfachhandel.

Auf unserer Übersichtsseite findet ihr eine ausführliche Checkliste und viele weitere Infos rund um erholsames Schlafen und ergonomische Bettsysteme. Dort erfahrt ihr genau, worauf ihr achten solltet und wie ihr für ein optimales Schlafklima im Doppelbett sorgt. Außerdem findet ihr verschiedene Produkte, die sich als besonders rückenfreundlich erwiesen haben und deshalb mit dem begehrten AGR-Gütesiegel ausgezeichnet werden konnten. Schaut am besten gleich mal rein und findet eure perfekte Matratze!

Was tun gegen die Besucherritze im Doppelbett?

Wenn es um die Frage geht, ob im Doppelbett eine oder zwei Matratzen eingesetzt werden sollen, dann ist oft die sogenannte Besucher- oder Gästeritze ein Thema. Dieser Spalt zwischen den beiden Matratzen wird von vielen Paaren als störend empfunden, vor allem wenn es um romantische oder leidenschaftliche Stunden geht. Doch ihr könnt einiges gegen die ungeliebte Lücke unternehmen. Diese Möglichkeiten gibt es:

Bild zeigt ein Doppelbett mit einem durgehenden Topper.

Durchgehender Topper

Diese Lösung ist besonders einfach und bequem. Ihr nutzt zwei getrennte Matratzen, legt aber einen durchgehenden Topper darauf. Dieser ist meist 4 bis 8 Zentimeter dick und kaschiert nicht nur die Ritze, sondern sorgt auch für zusätzlichen Liegekomfort.

Durchgehendes Spannbettlaken

Ein großes Laken hält die Matratzen näher beisammen und sorgt für ein einheitliches Bild. Schon alleine kann ein durchgehendes Laken einen Unterschied machen. Noch besser hilft es in Kombination mit dem durchgehenden Topper.

Bild zeigt zwei Hände, die einen Topper an einer Matratze befestigen.

Matratzenkeil

Diese keil- oder T-förmigen Schaumstoff-Stücke werden in den Spalt gelegt und füllen ihn auf. Dadurch fühlt sich das Bett eher wie eine durchgehende Matratze an. Allerdings funktioniert ein Matratzenkeil weniger effektiv, wenn die Matratzen sehr unterschiedliche Härtegrade haben. In Kombination mit einem Topper kann der Matratzenkeil jedoch weiteren Komfort bieten.

Fazit:

Zwei individuell angepasste Matratzen im Doppelbett sind für die meisten Paare die bessere Wahl. Kleine Helfer schließen die Besucherritze und sorgen für perfekten Komfort.

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