Online Seminar

Den Nacken aus der Klemme ziehen –
Funktionelles Training aus physiotherapeutischer Sicht

» mit Liane Sickel

Eine Frau hält beide Hände im Nacken und lächelt dabei.
Sie haben sich zu viel aufgehalst. Ängste, Sorgen, Stress – all das lastet nicht nur auf unserer Psyche, sondern auch auf unserem Körper. Unsere dauerhafte Belastungshaltung führt dazu, dass sich Spannungen aufbauen und der Nacken sprichwörtlich in die Klemme gerät. Die komplexe Anatomie des Schultergelenks, muskuläre Dysbalancen und ungünstige Bewegungsmuster verstärken diese Problematik.
In diesem interaktiven Workshop nehmen wir die Thematik aus verschiedenen physiotherapeutischen Blickwinkeln unter die Lupe. Sie erhalten praxisnahe Inputs aus CMD, PNF, Brügger, Feldenkrais und Embodiment, um ein tieferes Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Haltung, Bewegung und innerer Anspannung zu gewinnen.
Gemeinsam erkunden wir funktionelle Übungen und gezielte Techniken, die helfen, den Nacken aus der Klemme zu befreien, Beweglichkeit zurückzugewinnen und langfristig für Entlastung zu sorgen. Dabei geht es nicht nur um therapeutische Interventionen, sondern auch um alltagstaugliche Strategien, die Sie direkt umsetzen können.
Lösen Sie sich aus der Starre – für einen freien, kraftvollen und entspannten Nacken!
Zwei Männer und zwei Frauen sitzen auf Gymnastikbälle und fassen mit einer hand an den Kopf um diesen zu zur Seite strecken.

Überblick

Zielgruppe

Fitnessstudiomanager, Betreiber von Gesundheits-Einrichtungen, Physiotherapeuten, Sportphysiotherapeuten, (Personal) Trainer, Sportmediziner, Klinik und Reha

Datum und Uhrzeit

Mittwoch, 14. Mai 2025

18:00 Uhr bis ca. 19:30 Uhr

Kosten

90 EUR
AGR-Fördermitglieder erhalten einen Nachlass von 50%
Mitglieder der AGR-Partnerverbände erhalten einen Nachlass von 30%

Ablauf

Zur Durchführung des Online Seminars benötigen Sie einen PC oder ein Notebook sowie Kopfhörer. Um aktiv teilzunehmen außerdem ein Mikrofon. Das Online Seminar wird mit Hilfe der Videokonferenzsoftware Zoom durchgeführt.

Anerkennung

Zur Verlängerung des Zertifikats Experte für Ergonomie und Rückengesundheit (bitte beachten Sie, dass hier weitere Kosten anfallen)

2 Lerneinheiten zur Rückenschullehrer-Lizenzverlängerung

Kontakt

Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
Stader Straße 6
27432 Bremervörde
Tel. +49 4761 926358-0
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Über die Referentin

Liane Sickel

Liane Sickel
Dozentin für Physiotherapeuten,
Schule für Physiotherapie Annastift Hannover

Seit 1994 bin ich mit Herzblut als Dozentin für Physiotherapie beschäftigt.
Als Referentin für Rückengesundheit, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin schöpfe ich aus einem ganzheitlichen Ansatz der Körper, Geist und Bewegung in Einklang bringt.
So möchte ich meinen Klient*innen den Weg zu mehr Beweglichkeit und einem positiven Körpererleben eröffnen.

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