Rückenpause Lara Ahlefelder

Infos und Anfahrt

Guten Tag!
Rückenpause Massage & Sport bietet betriebliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz an.
Das Leistungsspektrum umfasst:

  • Ergonomieberatungen / Ergonomie-Workshops
  • Rückenschulkurse (Präventionskurs nach §20)
  • mobile Massagen 
  • Bewegungspausen und weitere Sportkurse (Pilates, Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung...)
  • Gesundheitstage

 

Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, zertifizierte Rückenschul- und Pilatestrainerin sowie AGR Referentin, versuche ich arbeitsplatzbezogene Maßnahmen individuell vor Ort zu integrieren. 
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Mit sportlich, entspannten Grüßen 
Lara Ahlefelder

Hans-Henny-Jahnn-Weg 8
22085 Hamburg
Deutschland