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Sunday Workout – Fokus Rücken

Beschreibung der Veranstaltung

Sonntag, 15. März 2026 | 10:00 - 11:00 Uhr

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Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Dieses Workout legt den Fokus gezielt auf die Stärkung der Rücken- und Core-Muskulatur. Durch funktionelle Übungen werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Ziel ist es, Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Muskulatur zu stärken, die im Alltag oft zu wenig beansprucht wird.

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Adresse und Anfahrt

TSG 1862 Weinheim e.V. (Copy)
Waidallee 2/1
69469 Weinheim

Weitere Infos

Anmeldung erforderlich? ja
Ansprechpartner:

Telefon: 06201/99950

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https://www.tsg-weinheim.de/fitness-center/tag-der-rueckengesundheit/