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Aktion Gesunder Rücken e. V. -
30 Jahre Vereinsarbeit!

Seit unserer Gründung 1995 fördern wir die Rückengesundheit. Dazu zeichnen wir besonders rückengerechte Produkte mit dem AGR-Gütesiegel aus. Zudem arbeiten wir eng mit unabhängigen Experten zusammen, um Fachhandel und Therapierende zum Thema Ergonomie und Rückengesundheit zu schulen.

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Wir heißen Sie herzlich willkommen in Halle 3 Stand A24 auf dem Gesundheitscampus.

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Sie möchten Ihre Schmerzen aktiv angehen? Mit unseren Rückenübungen für den Alltag und mit AGR-zertifizierten Produkten bringen wir Sie in Bewegung.

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Unser Ziel ist es, ein Rücken-gesundes Leben zu ermöglichen und die Rückengesundheit im alltäglichen Leben zu stärken. In unseren Ratgebern
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Dynamische Faszien Balance

Beschreibung der Veranstaltung

Samstag, 15. März 2025

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Die R.i.a.L. Bochum trifft sich ab März 2025 neben der Veranstaltung zum TdR 2025, regelmäßig bei gutem Wetter sonntäglich um 15:00 Uhr in den Außenanlagen der Stadt Bochum zum Präventionstraining und für die Gesunderhaltung unserer Gelenke, Faszien, Muskeln und Nerven.

Die Veranstaltung richtet sich an Vielsitzer und Vielsitzerinnen on the Job und an Menschen mit Bewegungsmangel, die den Bewegungsausgleich zum Alltag suchen.

Zentrieren und Erden bilden die Basis des Trainings nach einem kurzweiligen Warm Up.

Mitzubringen sind, ein Durstlöscher und ein Handtuch.

Ihre Anmeldung ist nicht zwingend, aber erwünscht!

Bitte nutzen Sie das Parkhaus Leitsystem der Bochumer Innenstadt oder die ÖPNV.

Kontakt:

Indira, Tel.: 0234 53057755 / E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bernd, Tel.: 0234 60148114

Bild zum Event

Dynamisches Faszien Training

Adresse und Anfahrt

VHS Bochum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum

Weitere Infos

Anmeldung erforderlich? nein
Ansprechpartner:

Telefon:

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