Chaussures de marche et de course avec un amorti spécial

À qui s'adressent les chaussures spécialement amorties ?

Les chaussures amortissantes bénéfiques pour la santé réduisent la charge qui peut être exercée sur les articulations, le dos et la tête lors de la marche et de la course. Cela est utile pour différents groupes de personnes:

• Coureur: Les personnes qui courent régulièrement devraient porter des chaussures de course bien amorties. Cela est particulièrement vrai si vous courez sur un sol dur ou sur de longues distances. L'amorti des chaussures est très important, surtout lors de l'entraînement quotidien.
• Les personnes souffrant de problèmes articulaires: Si vous avez des problèmes de genoux, de hanches ou de dos, les chaussures amortissantes aident à réduire la charge sur ces zones prédisposées.
• Personnes en surpoids: Les chaussures dotées d'un amorti spécial réduisent la pression exercée sur les articulations et le dos lors de la marche et de la course. C'est un grand avantage, en particulier pour les personnes de poids élevé, car elles souffrent souvent de problèmes d'articulations et de dos et le poids supplémentaire qu'elles supportent pendant la course peut exercer des forces particulièrement importantes sur leur corps.
• Personnes âgées: Avec l'âge, l'absorption naturelle des chocs par le corps diminue et les articulations perdent de leur flexibilité. Les chaussures de marche et de course dotées d'un amorti spécial peuvent compenser ces évolutions et réduire ainsi les surcharges.
• Les personnes qui travaillent sur un sol dur: Si vous devez rester debout ou marcher sur un sol dur une grande partie de la journée, vous devriez également utiliser des chaussures avec un amorti spécial. Cela permet de réduire considérablement les signes de fatigue et les douleurs dans les jambes et le dos.

Qu'est-ce que les chaussures amortissantes apportent au corps ?

En courant et en marchant, tout le corps est mis à contribution. De la plante des pieds à la tête, il y a ce qu'on appelle la chaîne cinématique. On entend par là une interaction entre différentes articulations, membres et systèmes qui, ensemble, permettent le mouvement complexe de la marche. Pour que vous puissiez marcher de manière stable et sûre, des zones très différentes du corps sont impliquées : Pieds, genoux et jambes, hanches et bassin, dos et colonne vertébrale, cou, épaules et bras. Les chocs et les pressions subis lors de la marche et de la course se poursuivent le long de cette chaîne cinématique. Par exemple, si vous marchez sur un sol dur sans amortissement ou même si vous sautez, une impulsion élevée est générée. Celui-ci se poursuit par les pieds et les jambes jusqu'en haut des hanches, du dos et enfin de la tête. Si l'impact est trop fort et que les articulations sont déjà endommagées, des blessures, des douleurs et de mauvaises charges peuvent survenir de cette manière. C'est précisément là qu'interviennent les chaussures spécialement amorties. Ils absorbent une grande partie de la pression et l'empêchent de se propager vers le haut du corps.

Les mauvaises chaussures causent de gros problèmes

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