Muebles para sentarse

Sentarse de manera sana es una cuestión de actitud

Todos pasamos una buena parte de nuestra vida cotidiana en posición sentada, más allá de que trabajemos en una oficina o no. Una vez terminada la jornada, tomamos asiento junto a la mesa de la cocina, en el sillón frente al televisor y sobre el sofá. Y hay muchas otras situaciones y ocasiones en las que podemos y queremos estar así relajados. A estas alturas (casi) todos saben que no es saludable permanecer sentado durante largo tiempo en una posición rígida. Por lo tanto, deberíamos dar a nuestros asientos cotidianos el carácter más ergonómico y variado posible, a fin de evitar cargas unilaterales, dolores en la espalda, etc.