Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, jung oder alt – es gibt kaum einen Menschen, der Rückenbeschwerden nicht kennt. Rückenschmerzen, so belegen die Zahlen einer deutschen Rückenschmerzstudie, scheinen zum Leben dazuzugehören: drei von vier Deutschen leiden mindestens einmal im Leben darunter. Meist entstehen sie in Folge von Muskelverspannungen und mangelnder Bewegung. Damit die Beschwerden schnell wieder verschwinden und nicht wiederkehren, ist es sinnvoll, neben ausreichend Bewegung auch auf ein ergonomisches Umfeld zu achten. Das gilt sowohl für den Arbeitsplatz als auch das Zuhause. Einrichtungsgegenstände sollten den Rücken unterstützen und das Leben entlasten. Worauf du bei Möbeln für die eigenen vier Wände achten solltest, erfährst du in diesem Blogbeitrag.