Fauteuil releveur

Un confort d’assise douillet peut être sain

Il est connu que les Américains ont pour habitude de lancer des thèses provocatrices. Ils sont parfaitement formés aux médias de communication et savent précisément ce qui attire effectivement l'attention. C’est exactement ce qui s’est produit, il y a quelques années et à l’échelle mondiale, lorsque le médecin chef d’un célèbre centre hospitalier en Arizona a lancé l’affirmation suivante : « Le sédentarisme est aussi nocif que le tabagisme ! » Demeurer longtemps assis est aussi dangereux que la cigarette, aussi mortel que le sida, plus dangereux que le parachutisme. Un grand nombre d’études scientifiques partagent effectivement son avis. Mais que ce passe-t-il si l’on doit demeurer assis pendant longtemps du simple fait d’une mobilité restreinte ? Suis-je obligé d’accepter mon destin pieds et poings liés ? Heureusement que ceci n’est pas le cas. Les fauteuils releveurs modernes et adaptés aux besoins personnalisés de leurs utilisateurs apportent, non seulement, plus de confort en demeurant assis, mais sont aussi une motivation pour bouger.

Fauteuil sur mesures

Contrairement à la plupart des sièges, un fauteuil releveur est habituellement utilisé par une seule et même personne. Cette circonstance se prête parfaitement à une adaptation individuelle du dossier et de la hauteur, profondeur et largeur d’assise à la morphologie de l’utilisateur. Le fauteuil devient un siège sur mesures au sens propre du mot. Il existe également des fauteuils permettant de régler la hauteur et la profondeur d’assise progressivement et facilement. Les deux solutions optimisent la répartition de pression d’assise si importante pour chaque personne devant adopter une position assise durant des heures. La répartition de la pression est parfaite si les pieds entrent en contact avec le sol, si les cuisses et les jarrets adoptent un angle d’environ 90 degrés et si les cuisses reposent complètement sur l’assise. Il convient cependant de laisser un espace libre de la largeur de 2 à 3 doigts entre le pli du jarret et le bord de l'assise.

Le dossier

Le dossier est particulièrement important. Il doit se prêter à un changement facile des différentes positions, de la position assise jusqu’à la position couchée. Un ajustage du dossier et de l’inclinaison de l’assise synchronisé est un détail important. La synchronisation évite tout risque de glisser hors du fauteuil en déplaçant le dossier.

Il va de soi qu’un fauteuil releveur ergonomique et adapté au dos doit être équipé d’un soutien lombaire (approximativement à la hauteur de la ceinture). Un soutien lombaire apporte un bien-être inégalé s’il est réglable individuellement et de grande taille. Il veille à une position anatomiquement correcte de la colonne vertébrale qui ne risque pas de comprimer les disques intervertébraux et qui leur permet de se régénérer et de s’hydrater en position couchée. Ainsi, les disques intervertébraux peuvent répondre de façon optimale à leur mission d’amortissement et prévenir presque tous les phénomènes d’usure.

Amélioration de l’irrigation cardio-vasculaire

Étant donné que de nombreuses personnes sujettes à une mobilité restreinte souffrent également de problèmes cardiaques et d’irrigation sanguine des jambes, il est impératif, en achetant un fauteuil releveur, de veiller à ce que l’utilisateur puisse adopter une posture dite de « balance cardiaque ». Qu’est-ce cela signifie ? C'est très simple : en adoptant une posture de balance cardiaque, les pieds sont placés plus hauts que le cœur, de sorte que le sang veineux des jambes puisse refluer sans contrainte jusqu’au cœur. Notamment en faisant un petit somme régénérant bien mérité. Peu importe qu’on dorme, lise, regarde la télé ou fasse des mots croisés : les bras devraient s’appuyer de façon optimale sur les accoudoirs dans n’importe quelle posture assise ou couchée. Dans ce contexte, la largeur de l'accoudoir est tout aussi importante que la hauteur de la surface d'appui. Astuce : les bras devraient reposer sur les accoudoirs sans que les épaules ne pendent ni ne soient poussées vers le haut.

Aide au redressement et autres caractéristiques

L’aide au redressement est particulièrement importante, notamment pour les personnes souffrant d’une mobilité restreinte. Le siège doit toujours être conçu de sorte à ne pas pousser le corps vers l'avant en prévention du risque élevé d’une chute. Il est préférable que le corps soit bien soutenu et que les accoudoirs offrent un appui fiable. D’autres caractéristiques et équipements supplémentaires, telle une têtière, un chauffage de l’assise et du dossier ou une fonction de massage peuvent transformer un fauteuil releveur en véritable oasis de bien-être. Certains fauteuils sont même équipés d’une fonction favorisant les micromouvements. Ils veillent, de manière presque imperceptible, à un mouvement agréable du dos et, en passant, à une régénération des disques intervertébraux.

Résumé

Habituellement, le fauteuil releveur est utilisé par une seule et même personne, qui s’en sert fréquemment pendant de nombreuses heures chaque jour. Il est donc particulièrement important que le fauteuil soit parfaitement ajustable aux exigences individuelles de l’utilisateur en matière de hauteur, profondeur et largeur d’assise. L’ajustage est réalisable via les possibilités de réglage existantes ou la fabrication d’un fauteuil sur mesures.
Le dossier devrait apporter un bon soutien au dos dans l’ensemble, au moins jusqu’à la hauteur des épaules, ou plus si possible, sans oublier de soutenir la tête. Il est également recommandé de prévoir un repose-tête ou une têtière, très importante en posture de repos ou couchée.
Les possibilités de changer fréquemment de position possèdent une importance capitale pour les personnes passant beaucoup de temps assises dans leur fauteuil. Un changement de position doit donc être aussi facile que possible. Veillez à un changement de posture à variation continue et d’une facilité d'utilisation intuitive. Certains modèles offrent, dès le début, certaines fonctions effectuant des changements de position presque imperceptibles à intervalles réguliers.
Le changement entre une posture assise et une posture couchée impose un fauteuil équipé d’un soutien lombaire à réglage individuel. Il se pourrait, par exemple, que la position assise exige un autre ajustage que la position couchée. Ceci est l’unique moyen d’aider la colonne vertébrale lombaire si sensible à assurer ses fonctions optimalement.
En ce qui concerne la fonction de redressement, il est indispensable que l’utilisateur ne risque pas d’être poussé vers l’avant ou de glisser hors du siège en se relevant, et que le mouvement exécuté pour se relever soit correctement soutenu indépendamment de la position. Tout ceci permet à la personne concernée de se redresser en toute sécurité. Les accoudoirs devraient offrir un appui sûr à tout moment.

Un dernier conseil :
servez-vous uniquement de la fonction de redressement si ceci est absolument nécessaire. Plus longtemps vous vous servirez de la force de vos propres muscles pour vous lever, plus votre mobilité en profitera.

Exigences minimales

Hauteur d'assise correcte
Profondeur d'assise correcte
Largeur d’assise correcte
Soutien suffisant de la colonne vertébrale grâce à...
...une hauteur suffisante du dossier
...un soutien lombaire fonctionnel et à grande surface
...une têtière ou un repose-tête
...un changement de position facile
Réglage de l’inclinaison du dossier jusqu'à la position de repos
Réglage de l'angle du siège
Rehaussement des pieds adapté à la morphologie de l’utilisateur
Hauteur correcte des accoudoirs
Aide au redressement sans risque
Confort d'assise optimal

Utilité complémentaire

Réglage de la hauteur et de l'inclinaison de la têtière
Chauffage de l'assise et du dossier
Revêtement composé d'une matière climatisante
Massage vibrant
Appui-bras et table de réception
Accoudoirs déplaçables en avant et en arrière (p. ex. pour faciliter le passage d’un fauteuil roulant sur le fauteuil releveur)
Rallonge pour le repose-pied
Posture de balance cardiaque

Produits dotés du label de qualité AGR dans ce secteur

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