Silla ergonómica para educadores: un alivio notable en el exigente día a día de una guardería

Los profesores de guardería están expuestos a altos niveles de estrés psicológico y organizativo en su trabajo diario. El ruido, la presión del tiempo, la escasez de personal, las interrupciones constantes y las exigencias emocionales suelen provocar estrés, agotamiento y aumento del absentismo, pero tampoco hay que subestimar los dolores de espalda y las dolencias en la zona de la cadera y la rodilla.

Como educador, trabajas cada día en un entorno totalmente centrado en el niño. Mesas bajas, sillas pequeñas, actividades cerca del suelo y agacharse con frecuencia forman parte de su vida cotidiana. El resultado: Dolor de espalda, tensión y molestias crecientes en rodillas y caderas. Muchos educadores señalan que el esfuerzo físico aumenta constantemente a lo largo del día y puede desembocar en graves trastornos musculoesqueléticos a largo plazo.

Una silla ergonómica especialmente diseñada para su uso en jardines de infancia o guarderías puede marcar la diferencia. Apoya la espalda, alivia la presión sobre las articulaciones y ayuda a reducir notablemente las tensiones típicas de la vida diaria en la guardería.

Por qué es tan importante una silla ergonómica para educadores: Trabajo respetuoso con la espalda: favorece una postura natural

Un asiento ergonómico que permite moverse con facilidad le ayuda a adoptar una postura natural y erguida. La postura dinámica mantiene activos los músculos de la espalda, alivia tensiones y descarga la columna vertebral. De este modo se evitan eficazmente los problemas de espalda, un aspecto clave para un trabajo saludable en las guarderías.

Ajuste flexible de la altura para cada situación de trabajo

En el día a día de la guardería, cambias constantemente de actividad y de altura. A veces se trabaja a la altura de los ojos de los niños, otras en la mesa o en tareas de organización. Una silla con una amplia gama de ajuste de altura permite precisamente este cambio suave, sin tener que agacharse, ponerse en cuclillas o alcanzar sillas infantiles inadecuadas. Su espalda está notablemente protegida y las posturas de flexión desfavorables son cosa del pasado.

Alivio duradero para rodillas y caderas

Trabajar en el suelo o en una posición muy baja provoca rápidamente una sobrecarga de las articulaciones de la rodilla y la cadera. Una silla ergonómica que permita alturas de asiento bajas y al mismo tiempo ofrezca libertad de movimientos protege sus articulaciones y garantiza una posición de trabajo mucho más cómoda. Trabajan de forma más relajada, son más fáciles para las articulaciones y pueden evitar dolencias a largo plazo.

Seguro, móvil y apto para el uso diario

Una buena silla de educador debe ser ligera, estable y resistente a la inclinación para que puedas moverte con flexibilidad en la sala de grupo. Las ruedas que se adaptan al tipo de suelo facilitan el desplazamiento sin comprometer la seguridad. Su forma compacta también le permite acercarse a las mesas infantiles y seguir sentado de forma ergonómica.

Trabajo saludable en la guardería: con una solución ergonómica para sentarse

Una silla ergonómica no puede eliminar por completo el esfuerzo físico en la guardería. Sin embargo, es un componente clave para reducir significativamente el dolor de espalda, los trastornos musculoesqueléticos y las dolencias de rodilla y cadera. Con la solución de asiento adecuada, puede trabajar sin dañar la espalda, mantener la flexibilidad y favorecer su salud a largo plazo.
Una silla que cumpla los criterios de la Campaña Espalda Sana le ofrece exactamente eso: un alivio perceptible, un apoyo óptimo y un trabajo ergonómico, día tras día en la guardería.

Lista de comprobación de sillas adaptadas a la espalda de los cuidadores

• Para evitar accidentes evitables en el agitado día a día de una guardería, la silla debe someterse a pruebas de seguridad, por ejemplo con una marca GS, que demuestre que sigue siendo segura y estable incluso cuando se mueve rápidamente.
• Dado que los educadores tienen que girar, retorcerse o moverse espontáneamente alrededor de los niños, la silla debe ser fácil de maniobrar y disponer de ruedas adecuadas para que pueda adaptarse sin esfuerzo a estos cambios espontáneos de dirección, por ejemplo, cuando se gira rápidamente hacia un niño que necesita apoyo.
• Para evitar la tensión y un asiento rígido, la superficie del asiento debe seguir los movimientos y reaccionar de forma amortiguada para que la columna vertebral permanezca activa y aliviada con cada ligero cambio de peso, de forma similar a balancearse ligeramente en un taburete bien equilibrado.
• Para evitar los desagradables puntos de presión o la restricción de la circulación sanguínea en los muslos, el asiento debe ser suavemente moldeado y redondeado, lo que resulta especialmente útil para actividades en las que se inclina con frecuencia hacia delante y hacia atrás, como cuando hace manualidades con los niños.
• Para que el cambio rápido entre las superficies de trabajo bajas para niños y las actividades a la altura de los adultos resulte cómodo para la espalda, la silla debe poder ajustarse de forma fácil e intuitiva en un rango de alturas suficientemente amplio; por ejemplo, si primero se sienta en la mesa para niños pequeños y poco después en la mesa de conferencias.
• Para que la silla se mantenga estable incluso al desplazarse lateralmente, alcanzar materiales o sentarse con los niños a la altura de los ojos, necesita una base ancha y resistente a la inclinación, lo que proporciona seguridad, sobre todo si un niño se apoya brevemente en la silla al ponerse de pie.
• Dado que las palancas complicadas suelen ignorarse en la vida cotidiana de las guarderías, todos los mandos deben ser tan accesibles y sencillos que puedan utilizarse rápidamente incluso en medio de una actividad; por ejemplo, si es necesario ajustar espontáneamente la altura del asiento para ayudar a un niño a vestirse.
• Para evitar que la pelvis se incline hacia atrás y cree una espalda encorvada, un soporte pélvico funcional debe promover automáticamente una postura erguida al sentarse, incluso si sólo se sienta brevemente entre dos situaciones, por ejemplo al cambiar pañales o dar consuelo.
• Para evitar que la columna vertebral sufra golpes fuertes al sentarse con rapidez o frecuencia, la silla debe tener un acolchado que funcione bien, especialmente útil si de vez en cuando se sienta rápidamente porque un niño quiere enseñarle algo.

Opcional

• Si las actividades le obligan a permanecer sentado hacia atrás durante largos periodos de tiempo, un respaldo ergonómico puede ayudarle a sentarse en una posición relajada y sin presiones, por ejemplo durante una reunión o al trabajar en documentación.
• Los materiales deben ser fáciles de limpiar para que la silla cumpla los requisitos higiénicos de la vida en la guardería, algo especialmente importante si los niños se manchan las manos de pintura, arena o pegamento.

Criterios mínimos

• Seguridad demostrable
• Adaptación flexible a diferentes actividades
• Alivio dinámico de la columna vertebral
• Sentarse sin presiones
• Amplia gama de ajuste de la altura del asiento
• Soporte seguro
• Elementos fáciles de usar
• Apoyo pélvico eficaz
• Asiento acolchado y agradable para la espalda

Criterios opcionales

• Respaldo
• Materiales de fácil cuidado

 

• Sedus early bird Kindergarten

Fabricantes

Sedus Stoll AG
Christof-Stoll-Str. 1
79804 Dogern
ALEMANIA
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