Des coussins de sol pour motiver les enfants et les éducateurs et éducatrices à bouger

C’est un constat alarmant : les enfants et les adolescents sont de plus en plus sédentaires. Rien qu’entre 2007 et 2019, l’activité physique quotidienne des jeunes de 4 à 17 ans a diminué de 37 pour cent, selon l’étude à long terme « Motorik-Modul » (MoMo).

Pourtant, il est depuis longtemps indéniable qu’une activité physique régulière a un fort impact positif sur la santé, particulièrement aux âges où les processus physiologiques individuels se différencient et constituent une base de santé importante pour les décennies à venir.

Toutefois, lorsque les enfants entrent en crèche, le temps qu’ils passent assis est de plus en plus long. D’autres études prouvent que, plus les enfants et les adolescents grandissent, plus ils passent du temps assis. Seuls 26 pour cent des adolescents atteignent le temps d’activité recommandé par l’OMS, de 60 minutes par jour. À côté de l’utilisation irréfléchie d’ordinateurs, de smartphones, de consoles de jeu et de télévisions, la position assise durant des heures à la crèche et à l’école s’avère freiner le développement. Le « concept de position près du sol », présenté ici, souhaite mettre un terme à cette tendance négative et l’inverser, pour les enfants autant que pour les éducateurs et éducatrices.
L’objet déterminant pour ce concept n’est autre que le fameux coussin de sol.

Attention au manque d’activité !

Les conséquences du manque d’activité sont nombreuses. Et il ne s’agit pas uniquement de faiblesse des muscles, de surpoids et d’un développement retardé. Le risque de maladies chroniques comme le diabète, l’arthrose et les problèmes cardio-vasculaires augmente aussi de façon dramatique. Mais comment pouvons-nous lutter contre le manque d’activité ? Réponse : Les pièces doivent être aménagées de manière à, non seulement permettre, mais également imposer, une activité physique adéquate et favorisant le développement.

Le mot d'ordre est « diversité »

Afin de favoriser l’activité physique dans des pièces fermées, une condition préalable importante est d’avoir des meubles mobiles et facilement maniables. Car c’est uniquement ainsi que la position assise statique-passive nocive, et depuis longtemps habituelle, peut être réduite ou même évitée. Il s’agit avant tout de permettre une assise dynamique-active et le plus de changements de position possibles. Outre les pupitres et emplacements prévus pour la station debout, de gros coussins de sol peuvent également être utilisés d’une manière différente, proposant aux enfants, mais aussi aux éducateurs et éducatrices, des idées d’activités.

Permettre aux enfants de se mouvoir

Ceux qui connaissent les enfants le savent bien : sur les sièges habituels, rigides et en bois pour la plupart, ils se mettent très rapidement à glisser ou à basculer. Ces attitudes souvent réprimées par les éducateurs et éducatrices expriment seulement leur envie - parfaitement naturelle et saine - de se mouvoir. C’est justement là que les coussins de sol entrent en jeu. Il est prouvé qu’ils incitent à une attitude nettement plus active et sont considérés comme de véritables initiateurs de mouvements pour les changements de position tels que la position couchée, assise, accroupie ou accroupie sur le sol.

Coussins de sol - tout est dans le détail

La question qui se pose naturellement est « comment les coussins de sol doivent-ils être conçus afin de favoriser l’envie naturelle de bouger, si importante pour le développement ? » Ils doivent être de diverses tailles et formes et indéformables sur le long terme. Car c’est justement cette diversité de tailles et de formes qui stimule des changements de position et de posture intuitifs et variables. Le fait qu’ils puissent être combinés de manière variée et imaginative est également un avantage. C’est uniquement ainsi que les enfants peuvent les utiliser et les percevoir comme éléments de jeu et de mouvement.

Pour les éducateurs et éducatrices, il est important que les coussins préservent la santé dorsale, par exemple en position assise active déplacée vers l’avant. En effet, pour les adultes aussi, les changements de position rythmés et adaptés aux besoins sont indispensables à la santé du dos. 

Tout cela doit être possible grâce à des propriétés de matériaux qui ne génèrent pas de points de pression désagréables, qui empêchent un enfoncement trop important et donc une variabilité spontanée de la posture. Il est également important que la housse puisse être retirée et lavée. Et bien entendu, l’utilisation doit être certifiée sans substances nocives.

• Les coussins de sol doivent proposer différentes tailles/formes, afin qu’ils puissent être utilisés comme éléments de jeu et de mouvement, et combinés entre eux.
  
  
• La combinaison de différents coussins de sol n’encourage pas seulement le goût du jeu, l’éducateur peut en outre l’utiliser afin d’être momentanément à la même hauteur que les petits.
  
  
• Les matériaux composant les coussins de sol doivent disposer de propriétés qui empêchent des zones de pression inconfortables, évitent un enfoncement trop prononcé et qui garantissent une forme stable durablement lors de changements de position, comme par exemple la position assise, couchée ou accroupie.
  
  
• L’hygiène est également un sujet important. Les différentes possibilités d’application active peuvent justement laisser des traces sur la housse du coussin de sol, particulièrement si ces derniers sont utilisés dans une crèche. C’est pourquoi la housse doit pouvoir être retirée et lavée.
  
  
• En principe, tous les matériaux doivent être certifiés sans substances nocives.
  
  

Exigences minimales

• Différentes tailles/formes
• Changement de position variable possible
• Pas de zones de pression
• Pas d’enfoncement trop prononcé
• Forme stable durablement
• Soutien lors d’interactions bénéfiques pour le dos avec les enfants
• Satisfaction des exigences temporaires en matière d’assise active et dynamique
• Encouragement à changer spontanément de position

• Le concept RONDO de position près du sol comprend des coussins de sol Rondo dans les tailles petit, grand et maxi.

Fabricant

Mira ART GmbH
Bünder Str. 21
33613 Bielefeld
ALLEMAGNE
Tél. +49 521/66 54 5
Fax +49 521/13 69 26 2
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