Viajar ergonómicamente

Para algunos, las vacaciones en camping representan una sensación de libertad; para otros, son una alternativa práctica frente a los recorridos en avión. Millones de personas viajan cada año con su caravana, autocaravana o tienda de campaña, y la tendencia va en aumento. Los campistas invierten mucho dinero no solo en los gastos de desplazamiento y las tasas de pernoctación, sino también en el equipamiento. Dentro de este último, hay un elemento importante que no debe faltar: las sillas de camping.

La mayoría de los asientos plegables se utilizan en numerosas ocasiones: En cada comida, en reuniones en agradable compañía o simplemente para relajarse un momento y disfrutar del día. A lo largo del día pueden ser, pues, varias las horas las que uno pasa sentado. Por ello es importante que también las sillas de camping estén diseñadas de forma ergonómica y sean saludables para la espalda.

Saludable para la espalda en cualquier posición tumbada o sentada

Aparte de las sillas poco firmes que se venden por ahí, hoy la industria también ofrece productos de alta calidad que fomentan una postura corporal sana para la espalda en las diferentes posiciones inclinadas. Una cosa que es importante tener en cuenta es que la silla debe poder ser utilizada por diferentes personas. Como las sillas no siempre ofrecen posibilidades de ajuste individual, al menos deben disponer de una serie lo más completa posible de propiedades ergonómicas.

Entre los requisitos que deben cumplir las sillas de camping se cuenta, por supuesto, la seguridad del producto, que los fabricantes deben controlar continuamente. Solo así queda asegurado que también personas de mucho peso (tener en cuenta el peso máximo) puedan estar sentadas o tumbadas en cualquier posición sin correr ningún peligro.

Opcionalmente, se puede utilizar un reposapiés o un taburete para descargar considerablemente la espalda mientras se está sentado, permitiendo un mejor retorno venoso desde las piernas.

• Las dimensiones de las sillas se deben ajustar a los siguientes valores para poder adaptarse a la mayoría de las personas. La altura del asiento debe estar en un rango de aprox. 42 a 47 cm, con una profundidad de aprox. 43 a 48 cm y una anchura de al menos 43 cm.
• La superficie del asiento debe estar diseñada de forma tal que impida que la persona se deslice de la silla al reclinarse hacia atrás.
• Para asegurar el confort al sentarse, el respaldo debe tener una altura suficiente (de al menos 68 cm) y debe permitir un apoyo equilibrado en todas las zonas. Además, es conveniente contar con un reposacabezas ajustable.
• La regulación del respaldo debe ofrecer un manejo seguro y sencillo, que permita adoptar diferentes posiciones sentadas y reclinadas. Desde la posición sentada erguida (90°) debe ser posible realizar una inclinación hacia atrás de al menos 50° (mejor aún, de 60°).
• Para evitar la sudoración, es necesario que el acolchado del asiento y del respaldo sea transpirable.
• Los reposabrazos deben permitir que los antebrazos se apoyen con comodidad, por lo que requieren una anchura de al menos 4 cm.
• Dado que las sillas de camping suelen destinarse a un uso móvil, es importante que puedan plegarse y desplegarse de manera fácil y segura.
• El peso también juega un papel relevante, ya que las sillas deben transportarse y guardarse una y otra vez. Por lo tanto, conviene buscar productos que sean estables pero lo más ligeros posibles, sin sobrepasar los 6 kg.
• Aunque no resulta totalmente imprescindible, la presencia de un taburete o de un reposapiés adicional puede significar un alivio considerable para la espalda de quien está sentado. La posibilidad de levantar las piernas de cuando en cuando no solo es muy agradable, sino que además mejora el flujo sanguíneo en las extremidades inferiores.

Requisitos mínimos

• Medidas intermedias (se recomienda una altura de asiento de entre aprox. 42 y 47 cm; un fondo de aprox. 43 a 48 cm, y una anchura de al menos 43 cm).
• El material del asiento debe impedir resbalarse de la silla.
• Respaldo suficientemente alto (mínimo 68 cm).
• Apoyo equilibrado de toda la zona de la espalda y del cuello.
• Respaldo de ajuste fácil y seguro, con un amplio margen de ajuste.
• Materiales del asiento y respaldo transpirables.
• Reposabrazos anchos (mínimo 4 cm).
• Facilidad de plegado y desplegado.
• Peso reducido (no superior a aprox. 6 kg).

Otra característica importante

• Taburete o reposapiés.

• Actualmente ninguno, desafortunadamente.