SIMPLES EXERCICES QUOTIDIENS POUR UN DOS EN BONNE SANTÉ
Pour prévenir le mal de dos et soulager les douleurs existantes, il est utile de combiner des exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de coordination. Ces exercices simples sont faciles à intégrer dans la vie quotidienne.
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DIE BESTEN RÜCKENÜBUNGEN FÜRS BÜRO
Rückentraining am Schreibtisch? Diese Übungen können Sie leicht im
Sitzen durchführen, um Nacken- und Rückenschmerzen effektiv
vorzubeugen.
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AGR-geprüfte Produkte rund um Babys und Kinder
Ob unterwegs oder zu Hause - was unterstützt die gesunde körperliche, geistige und psychische Entwicklung der Kinder? Hier finden Sie alle Infos über AGR-zertifizierte Produkte für einen gesunden Kinderrücken.
Sie suchen alle Infos zum Tag der Rückengesundheit? Dann sind Sie hier genau richtig. Lesen Sie Infos zum diesjährigen Motto "Dein Kompass zur Rückengesundheit", laden Sie sich Ihr persönliches Booklet ...
Der Kurs vermittelt dem Teilnehmer ein theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Rückengesundheit. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhalten die Teilnehmer individuelle Tipps für ein ...
Die Wirbelsäule ist die Stütze und bewegliche Achse des Rumpfes – nicht nur bei uns Menschen, sondern bei allen ca. 70.000 Arten an Wirbeltieren. Sie stabilisiert und gewährleistet gleichzeitig die ...
Ein spezielles Online-Angebot zum Thema "Gesunder Rücken“ lädt Sie vom 18. bis 22. März 2024 täglich von 12.00 bis 12.15 Uhr zu einer kurzen Pause für Ihren Rücken ein. Am ...
In der Behandlung von Rückenschmerzen ist eine starke Muskulatur entscheidend, um Beschwerden langfristig zu linden. Die Muskulatur als körpereigene Apotheke wird dabei durch gerätegestützes Training aktiviert.