Rückenschmerz – was hilft wirklich?

Menschen, die Rückenschmerzen haben, hören häufig: Du musst Deine Muskeln trainieren. Aber stimmt das wirklich so? Oder ist es besser, überhaupt nicht zu trainieren? Hier erfahren Sie mehr zu den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und ein erfahrener Physiotherapeut gibt Ihnen einen Einblick in aktuelle Behandlungsstrategien.