Cuida las articulaciones, disminuye el estrés, ayuda a adelgazar y fortalece los músculos y el sistema inmunológico. No, no estamos hablando de una nueva píldora mágica de un laboratorio, sino de montar en bicicleta. Una de las formas de movimiento más saludables. ¿Pero a usted también le sucede esto? Muchos ciclistas se quejan de hormigueos en manos y pies, así como de molestias en rodillas o del dolor que les genera el sillín. La causa no es necesariamente la falta de forma física, sino que también puede ser la posición inadecuada al sentarse sobre la bicicleta. Sin embargo, con «bikefitting» puede solucionar este problema fácilmente.
Se trata de un término en inglés que hace referencia a la adaptación de la bicicleta. Y de esto se trata precisamente: la bicicleta tiene que ajustarse al usuario de la mejor forma posible. Esto se consigue sencillamente con un manillar y un sillín bien ajustados, así como con puños y pedales adecuados. Desde luego, la bicicleta también desempeña un papel importante. Dado que la inclinación del tronco depende de si utiliza una bicicleta urbana, de trekking, de montaña o de carreras. El bikefitting profesional consiste en analizar todos estos aspectos en función de su persona en particular.
Existen diferentes posibilidades para el bikefitting. La opción que exige más trabajo es la de consultar a un «bikefitter» experimentado, quien analiza con detenimiento tanto la bicicleta como al ciclista y, de este modo, determina el ajuste óptimo de la bicicleta para el caso concreto. Para ello, normalmente se suele utilizar una bicicleta estática. Desde allí, el bikefitter comienza a valorar paso a paso sus necesidades y deseos para establecer los ajustes adecuados que, a continuación, trasladará a la bicicleta que desee. La ventaja es que el ajuste correcto está prácticamente garantizado. La desventaja es que puede llevar mucho tiempo y resultar, por tanto, bastante caro.
El bikefitting moderno se basa en el bikefitting convencional, aprovechando, además, los avances actuales de la tecnología. En otras palabras, personal formado utiliza sistemas modernos de escaneado para la obtención de datos. Esta herramienta de consulta profesional trabaja con un sistema especial de cámaras y un modelo de bicicleta estándar. Si no sabe con certeza cuál es la bicicleta adecuada para usted, puede utilizar la herramienta de simulación para determinarlo con exactitud a través de distintas posiciones al sentarse. Esto ayuda al vendedor a configurar la bicicleta deseada y que usted pueda disfrutarla al máximo.
En el bikefitting moderno, la bicicleta estática debe estar diseñada de manera que se puedan aplicar numerosos ajustes y cambios de forma sencilla. Así, podrá probar y experimentar en poco tiempo distintas posiciones del sillín y diferentes componentes de la bicicleta como los puños, el manillar, los pedales y el sillín. Y todo esto, sin necesidad de cambiar de una bici a otra o de tener que dar una vuelta bajo la intemperie en el patio de la tienda de bicicletas cada vez que se realiza un cambio en los ajustes.
De este modo, se puede determinar en poco tiempo el ajuste ideal de la bicicleta y cada uno de los componentes adecuados para ella. Y todo esto, en movimiento, sin necesidad de sentarse estáticamente. Además, podrá verse en una pantalla y también hacer un seguimiento visual de los cambios. A continuación, los valores determinados pueden trasladarse de manera sencilla a la bicicleta de su elección. Ya sea que use una bicicleta urbana, de trekking, de montaña o de carreras, este sistema permite encontrar el ajuste ergonómico perfecto para su bicicleta con total facilidad.
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