Medien & Veranstaltungen 56 AGR aktuell 2026/75 | Aktion Gesunder Rücken e. V. » Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie Lina Bayer stellt ihr Buch aus ganz persönlicher Sicht vor Lina Bayer I Heilpraxis, Osteopathie, Personal Training Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen, mein Buch ist aus einer persönlichen Erfahrung heraus entstanden, die meinen Blick auf Medizin, Therapie und Rehabilitation nachhaltig verändert hat. Vor einigen Jahren wurde ich bei einem Unfall von einem Auto erfasst. Was folgte, war eine lange Phase aus Operationen, Rehabilitationsmaßnahmen und der intensiven Auseinandersetzung mit den körperlichen, psychischen und mentalen Folgen eines schweren Traumas – ein Prozess, der mich bis heute begleitet. Als ehemalige Leistungssportlerin im Kunstturnen und langjährige Personal Trainerin war Bewegung für mich schon immer ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Doch erst durch diese persönliche Krise wurde mir bewusst, wie komplex der Weg zurück zu Funktion, Belastbarkeit und Lebensqualität sein kann. Aus dieser Erfahrung heraus entschied ich mich, meine Kenntnisse zu erweitern und absolvierte neben meiner praktischen Arbeit mehrere Jahre Ausbildung in der Heilpraktik und Osteopathie. Diese Kombination aus eigener Patientenerfahrung, sportwissenschaftlichem Hintergrund und therapeutischer Ausbildung prägt heute meine tägliche Arbeit. Sie hat mir gezeigt, wie entscheidend das Zusammenspiel verschiedener Fachrichtungen für eine erfolgreiche Behandlung sein kann. Die moderne Medizin ist dabei selbstverständlich eine unverzichtbare Grundlage. Gleichzeitig zeigt die Praxis immer wieder, dass eine interdisziplinäre Perspektive – ergänzt durch manuelle Therapieansätze, naturheilkundliche Strategien und gezielte Bewegung – zusätzliche Möglichkeiten eröffnen kann, Patienten ganzheitlich zu unterstützen. Genau an diesem Punkt setzt mein Buch an. Es beleuchtet häufige Beschwerdebilder aus dem orthopädischen Bereich, aber auch funktionelle Zusammenhänge, die beispielsweise Verdauungsprobleme, Migräne oder die Aktivierung von Entgiftungsorganen betreffen können. Der Ansatz folgt dabei drei zentralen Bausteinen: osteopathische Betrachtungsweisen, naturheilkundliche Unterstützung und funktionelle Bewegung. Ziel ist es nicht, medizinische Behandlung zu ersetzen, sondern ergänzende Perspektiven aufzuzeigen, die den therapeutischen Alltag bereichern können. Viele Beschwerden entwickeln sich über lange Zeiträume hinweg und stehen häufig im Zusammenhang mit Bewegungsmangel, funktionellen Dysbalancen oder einem dauerhaft hohen Stressniveau. Prävention und Eigenaktivität spielen daher eine zentrale Rolle. Das Buch richtet sich sowohl an interessierte Patienten als auch an Fachkolleginnen und -kollegen, die offen für einen interdisziplinären Austausch sind. Denn letztlich verfolgen wir alle ein gemeinsames Ziel: Menschen möglichst lange beweglich, schmerzarm und selbstständig zu halten. Gerade im Kontext einer alternden Gesellschaft gewinnt dieser Ansatz zunehmend an Bedeutung. Ein funk- tionierender Körper und ein stabiler Geist sind Lina Bayer Beweglich und schmerzfrei mit Osteopathie 256 Seiten, 113 Abbildungen Riva, München 2025 ISBN 978-3-7423-2835-9 Preis: € 22,00
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