55 AGR aktuell 2026/75 | Aktion Gesunder Rücken e. V. Fehlende Ergonomie kann gesundheitliche Beschwerden wie Rücken- und Gelenkprobleme verursachen und zugleich zu steigenden Fehlzeiten in Unternehmen führen. Umso wichtiger ist ein präventiver Ansatz, der sowohl das Arbeits- als auch das private Umfeld einbezieht. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsförderungsprogramms wurden vier halbtägige Workshops unter dem Titel „Energie & Power für Deinen Rücken“ durchgeführt. Bis zu zwölf Mitarbeitende aus unterschiedlichen Arbeitsbereichen nahmen pro Termin teil. Ziel war es, Rückengesundheit und Ergonomie so praxisnah, alltagstauglich und niedrigschwellig zu vermitteln, dass alle Teilnehmenden unmittelbar profitieren konnten – unabhängig von individueller Belastung oder Tätigkeit. Die AGR setzt hierbei auf ein Netzwerk speziell ausgebildeter Fachkräfte: Alle zertifizierten Experten verfügen über einen medizinischen Hintergrund und haben den staatlich zugelassenen Lehrgang „Von der Verhaltens- zur Verhältnisprävention“ absolviert. Durch die regelmäßige Rezertifizierung bleiben sie stets auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand. Ob Beratung, Workshops oder Arbeitsplatz- analysen – die AGR-Experten unterstützen praxisnah und effektiv. Schon mit geringem Aufwand lassen sich nachhaltige Verbesse- rungen erzielen. Unternehmen und Privat- personen können unkompliziert passende Bereits im Vorfeld wurde eine anonyme Bedarfsabfrage durchgeführt, um Inhalte und Vermittlungsform optimal auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden abzustimmen. So entstand ein zielgruppengerechtes Konzept mit einer ausgewogenen Mischung aus kompakten Wissensimpulsen, grundlegenden Ergonomie-Prinzipien und direkt umsetzbaren Übungen. Besonders positiv hervorgehoben wurde der praxisorientierte Ansatz: Die Workshops kombinierten kurze theoretische Einheiten mit leicht integrierbaren Übungen, die ohne spezielle Ausrüstung oder zusätzlichen Zeitaufwand im Arbeitsalltag umgesetzt werden können. Viele Teilnehmende zeigten sich überrascht, wie effektiv bereits kleine, regelmäßig durchgeführte Bewegungen sein können. Durch die gezielte Einbindung unternehmensspezifischer Beispiele wurde eine hohe Identifikation erreicht. Gleichzeitig bestand jederzeit Raum für individuelle Fragen, ohne den Ablauf zu unterbrechen. Die Rückmeldungen der Teilnehmenden fielen durchweg positiv aus. Besonders geschätzt Experten anfragen und gezielt in Gesundheit und Leistungsfähigkeit investieren. Christina Scheil freut sich auf Ihre Anfrage. wurden die ausgewogene Verbindung von Theorie und Praxis, die flexible und kompetente Beantwortung individueller Anliegen sowie die unterhaltsame und zugleich fundierte Vermittlung der Inhalte. Nicht zuletzt wurde vielfach der Wunsch nach weiterführenden Angeboten geäußert. Fazit Das Praxisbeispiel zeigt eindrucksvoll, dass Rückengesundheit weder kompliziert noch zeitintensiv sein muss. Entscheidend ist ein Ansatz, der sich eng an der Lebens- und Arbeitsrealität der Menschen orientiert. Kleine Impulse, richtig vermittelt, können bereits spürbare und nachhaltige Effekte erzielen – einfach, wirksam und langfristig erfolgreich. » Ergonomie-Expertise gezielt nutzen Von der Beratung zur erfolgreichen Praxis Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. Rückengesundheit alltagstauglich, praxisnah und mit spürbarem Effekt Ein Praxisbericht von Wolfgang Stockhausen Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. bildet nicht nur aus – sie vermittelt auch qualifizierte Experten für Ergonomie und Rückengesundheit zur Beratung an Unternehmen oder Privatpersonen. Denn: In einer Arbeitswelt, die zunehmend von sitzenden Tätigkeiten und einseitigen Belastungen geprägt ist, gewinnt professionelle ergonomische Beratung immer mehr an Bedeutung. Die KWS Energy Knowledge eG entschied sich aus präventiven Gründen für die Durchführung eines Rücken-Ergonomie-Workshops und setzte dabei bewusst auf die Vermittlung über die AGR, um von Beginn an auf qualifizierte Expertise zu vertrauen. Christina Scheil Wolfgang Stockhausen Geschäftsführer leistungsfrische, Experte für Ergonomie und Rücken- gesundheit Wie wirkungsvoll eine solche Zusammenarbeit in der Praxis aussehen kann, zeigt das folgende Beispiel:
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