Tag der Rückengesundheit 15. März 2025 | 9 Ergonomie hört nicht am Arbeitsplatz auf – auch in deinem privaten Umfeld kannst du einiges tun. Dabei geht es nicht ausschließlich um die Gestaltung deines Homeoffice-Arbeitsplatzes. Ergonomische Produkte in den eigenen vier Wänden spielen eine wichtige Rolle für deine Nackengesundheit: Egal ob ein gut eingestellter Autositz, ein ergonomisches Fahrrad oder bequeme Sitzmöbel – sie helfen dir, lästige Verspannungen zu vermeiden. Selbst während der Gartenarbeit kannst du mit rückenfreundlichen Geräten, wie einer Heckenschere oder einem Rasenmäher, nicht nur effektiver arbeiten, sondern auch deinen Nacken und deine Schultern schonen. Und nicht zuletzt: Guter Schlaf ist entscheidend für deine Gesundheit! Ein ergonomisches Bett bestehend aus Lattenrost und Matratze sorgt dafür, dass dein Kopf und deine Schultern optimal gelagert sind und du morgens erholt und ohne Verspannungen in den Tag starten kannst. Achte auf Ergonomie – egal, wo du bist! 4. Ergonomie im privaten Umfeld Orientierung beim Kauf ergonomischer Produkte: Das AGR-Gütesiegel zeichnet ausschließlich Produkte aus, die als besonders rückenfreundlich bewertet werden. Gesundheitsexperten stellen eine unabhängige Prüfkommission zusammen und unterziehen unterschiedlichste Produkte strengen Prüfkriterien. Nur Produkte welche nachweislich die Rückengesundheit fördern, werden mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. ⇨www.agr-ev.de/produkte Rückenfreundliche Beratung: Nicht nur ergonomische Produkte dürfen dieses Qualitätsmerkmal tragen. Um deinen Alltag möglichst rückengerecht zu gestalten, können sich auch Fachgeschäfte nach einem Lehrgang und bestandener Prüfung von uns auszeichnen lassen. So kannst du auf den ersten Blick erkennen: Hier erwarten dich Expertise und Fachwissen in der Beratung rund um deine Rückengesundheit! ⇨ www.agr-ev.de/fachgeschaefte Experten-Podcast: Was genau bedeutet Ergonomie und wie können wir sie in unseren Alltag integrieren? www.agr-ev.de/blog/podcast/ergonomie-am-arbeitsplatz-und-zuhause © Himolla
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