Tag der Rückengesundheit 15. März 2025 | 13 8. Therapie Die meisten Nacken- und Schulterschmerzen kannst du durch dein eigenes Verhalten vermeiden oder zumindest lindern. Wenn die Beschwerden aber auch nach ein paar Tagen oder Wochen nicht besser werden, solltest du dich von einer Fachärztin oder einem Facharzt untersuchen lassen. Manchmal sind medizinische Behandlungen oder Naturheilverfahren nötig, um die Ursache der Schmerzen zu beheben. Oft hilft auch eine gezielte physio- oder sporttherapeutische Behandlung, um deinen Nacken und deine Schultern wieder in Schwung zu bringen. Scheue dich nicht, Unterstützung zu holen – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle! Die Allianz der Rückengesundheit: Mit der wissenschaftlichen Expertise von 150.000 Ärzten und Therapeuten im Einsatz für deinen gesunden Rücken. Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Genauso vielseitig müssen auch die Lösungsansätze sein! Vielseitige und ganzheitliche Lösungsansätze bedingen die Zusammenfassung des Expertenwissens aus verschiedenen Berufsgruppen, die sich mit dem Thema "Rückenschmerzen" beschäftigen. Die Kooperation der unterschiedlichen medizinischen Fachverbände bildet die "Allianz der Rückengesundheit". Daraus erwächst gemeinsam erarbeitete Hilfestellung für mehr Gesundheit und damit ein wichtiger Beitrag zur Bekämpfung des Volksleidens Rückenschmerzen. Mehr hierzu findest du unter: www.agr-ev.de/allianz © hedgehog94 – stock.adobe.com
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