170 AGR Fernlehrgang | Von der Verhaltens- zur Verhältnisprävention | Auflage 9, 2024 » Beim Probeliegen sollten verschiedene Liegepositionen (Seiten- und Rückenlage) eingenommen werden. » Das Probeliegen sollte nur mit Kopfkissen beziehungsweise Nackenstützkissen erfolgen. (siehe Anhang 11) 9.1.3 Die spezielle Matratze und Unterfederung – Airline-System Bei einem sogenannten Airline-System besteht die Matratze mehr oder weniger aus einem vertikalen Röhrensystem. Dieser Matratzenaufbau stellt für eine Kaltschaummatratze eine Neuheit dar und garantiert eine sehr gute Durchlüftung in vertikaler Richtung. Die Luftkanäle sind in einem so großen Durchmesser, dass Luft durch den Matratzenkern zirkulieren kann. Die Air-Channels werden vollflächig in verschiedenen Härtegraden eingearbeitet, um ergonomisch günstiges Liegen zu garantieren. Die Matratze soll ein Auskühlen durch den hohen Luftanteil verhindern und die Feuchtigkeit schnell vom Körper weg transportieren. Eine leicht verstärkte Sitzkante unterstützt das einfache Ein- und Aussteigen aus dem Bett. Um den Schlafkomfort nochmals zu verbessern, wird bei diesem System der übliche Lattenrost durch eine gut Tipp Optimale Anpassung und Klimatisierung sind Voraussetzung für gesunden und beschwerdefreien Schlaf. Mindestanforderungen Sinnvolle Zusatzfunktionen » Individuelle Anpassung des Bettsystems - während der gesamten Nutzungsdauer - an Gewicht und Körperform » Unterschiedliche Matratzenbezüge (Speziallösungen für Allergiker, Rheumatiker und temperaturempfindliche Schläfer) » Automatisches druckentlastendes Federungsprinzip sowie individuell einstellbare Zonen » Kopfverstellung » Unterstützung der natürlichen, nächtlichen Bewegungsabläufeund des Körperstoffwechsels » Körperschräglagerung » Optimales Bettklima (Matratze/Kissen/ Zudecken/Raumtemperatur) » Komfortverstellungen(motorisch) » Anpassung an das subjektive Liege- und Komfortempfinden (Matratze) abgestimmte Air-Channel-Unterfederung ersetzt. Diese Unterfederung sorgt für eine Druckentlastung im Schulter- und Beckenbereich. Darüber hinaus wird ein Durchhängen der Matratze ausgeschlossen, da sie auf festem Untergrund liegt. 9.1.4 Empfehlungen zum Kauf eines Bettes Es gilt: Betten und Schuhe probiert man an! Fast so lange wie ein Arbeitstag dauert für einen gesunden Menschen die tägliche Nutzung des Bettes. Deshalb sollte uns guter Schlaf sehr viel wert sein und das beste Bett gerade gut genug. » Beim Probeliegen ist auf leichte Kleidung zu achten, das heißt, sie sollte nicht auftragen und/ oder beengen. Zusammen- fassung
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