Rückenfreundliches Radfahren: So bleibst du gesund und fit! | 13 Sanft zur Muskulatur, stark im Effekt. Das Stepper-Fahrrad eignet sich für alle, die Freude an Bewegung haben – aber besonders auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Wer beim Gehen oder Radfahren Schmerzen hat, findet hier oft eine schmerzfreie, wohltuende Alternative. Die besondere Bewegung beansprucht die Muskulatur schonend und gezielt – ideal bei Rückenproblemen oder Gelenkbeschwerden. So vereint das Stepper-Fahrrad Bewegung und Lebensfreude in einem. Wo du weitere Hilfe und Informationen zur Einstellung bekommst Wenn du dir unsicher bist, wie du dein Rad richtig einstellst, lohnt sich ein Besuch bei einem Fachhändler oder einem Ergonomie-Experten. Außerdem gibt es auch zwei drei pfiffige Anleitungen die unser Expertenteam mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet hat. Folgende Hilfsmittel unterstützen dich bei der individuellen Anpassung deines Fahrrads: ⇨ Fitting Box Ein Set, das Werkzeuge und Anleitungen zur optimalen Einstellung der Fahrradkomponenten enthält. Mit Wasserwaage, Maßband und Schablonen kann das Rad präzise auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt werden. ⇨ Online-Ressourcen Websites wie richtigradfahren.de bieten umfangreiche Informationen, Videos und Anleitungen zur ergonomischen Fahrradeinstellung. Hier werden auch spezifische Tipps für verschiedene Fahrradtypen gegeben. ⇨ Fachhändler mit Scanner-Systemen Einige Fahrradhändler nutzen moderne Scanner-Systeme, um die optimale Sitzposition zu ermitteln. Dabei werden Körpermaße und -haltungen analysiert und das Fahrrad entsprechend angepasst. Umfangreiche Tipps zu den verschiedenen Systemen sowie Videomaterial findest du auf unserer Übersichtsseite www.agr-ev.de/fahrraeder © Streestepper
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