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03 facebook.com/dieagr twitter.com/agr_ev youtube.com/dieagr instagram/dieagr EDITORIAL bestimmt haben Sie schon einmal gehört, dass rund 80% aller Menschen in Deutsch- land mindestens einmal in Ihrem Leben mit Rückenbeschwerden zu kämpfen haben. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie persönlich schon einmal davon betroffen waren oder es sogar gerade sind, ist somit sehr hoch. Bereits seit 25 Jahren hat es sich die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. zum Ziel ge- macht, die Volkskrankheit Rückenschmerzen zu bekämpfen. Doch leider lassen sich noch immer rund 23,8 % aller Arbeitsunfähig- keitstage darauf zurückführen.* Wir haben gute Nachrichten für Ihren Rücken Doch keine Panik! Es gibt einfache Mittel und Wege etwas für Ihre Rückengesund- heit zu tun. Egal, ob durch Verspannungen, Fehlhaltungen oder mangelnde Bewegung: 90 % der Rückenprobleme können mit nur wenig Aufwand und Mühe besiegt werden. Nehmen Sie nicht nur Ihre Verhaltenswei- sen, sondern auch Ihr Umfeld unter die Lupe. Denn Rückenschmerzen können Sie verringern oder besser noch vorbeugen, indem Sie viele Dinge des täglichen Lebens rückenfreundlicher gestalten. Am Arbeits- platz, in Ihrem häuslichen Bereich oder in der Zeit, in der Sie unterwegs sind. Doch was tun, wenn die Auswahl so groß und unübersichtlich ist und ebenso viele (Fehl-)Entscheidungsmöglichkeiten bietet? Viele bleiben oft ratlos zurück. Unser Tipp : Vertrauen Sie auf das AGR-Gü- tesiegel, das durch unabhängige Ärzte und Therapeuten vergeben wird. Und bleiben Sie stets in Bewegung, denn dies ist das A und O für einen gesunden Rücken, wie Sie auf den nächsten Seiten erfahren werden. Das AGR-MAGAZIN dient Ihnen dabei als Ratgeber für alle Lebensbereiche, denn Ihre Rückengesundheit ist unser Auftrag. Viel Freude beim Lesen wünschen Detlef Detjen Jens Löhn * Quelle: BKK Dachverband, Gesundheitsreport 2020 LIEBE LESERIN, LIEBER LESER, Dieser praktische Ratgeber wurde Ihnen überreicht durch: