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25 Foto: © Sedus Stoll AG DAS AKTIVE BÜRO Beim Konzept des aktiven Büros verschmel- zen Arbeit und Bewegung im Rahmen eines Bewegungsraums miteinander. Das tut nicht nur Ihrem Herzen und Ihren Gefäßen gut, sondern steigert auch Ihre körperlich-geisti- ge Leistungsfähigkeit. Voraussetzung für ein aktives Büro sind Arbeitsplatzverhältnisse, die den Mitarbeitern ein Plus an Bewe- gung ermöglichen. Entscheidend ist, dass komplexe und spontane Positionsverän- derungen zu einem festen Bestandteil des Arbeitsalltags werden. Der Bewegungsraum besteht idealerweise aus zwei höhenver- stellbaren Arbeitsflächen, die jeweils ca. 120 x 80 cm groß sind. Die Arbeitsfläche dient dabei nur dem gerade zu bearbeiten- den Projekt. Hinzu kommt, dass sowohl bei der Steh- als auch bei der Sitzarbeitsfläche jeweils mindestens ein Bildschirm und eine Tastatur auf beiden Arbeitsflächen vorhan- den und so verbunden sind, dass ein steter Wechsel möglich ist. Eingaben, die im Sit- zen begonnen wurden, können einfach im Stehen beendet werden. Die Arbeitsflächen sollten im Winkel zueinander stehen, um den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen möglichst leicht zu machen. Um das Stehen auf harten Böden angeneh- mer zu gestalten und zusätzlich für leichtes Muskeltraining und ein Plus an Bewegung zu sorgen, bieten sich Bodenmatten mit 3D- Struktur an. Die Füße, wie auch die Muskeln und Venen in den unteren Extremitäten, werden aktiviert. Das kurbelt den Stoffwech- sel an und beugt Ermüdung vor. Mehr zu diesem Thema auf Seite 27 unter „Bürofit- ness – ganz nebenbei“. Aktiv-Stühle bzw. Aktiv-Bürostühle mit ihren mehrdimensionalen Sitzflächen ermöglichen variable Positionsveränderungen. Nahezu unbewusst kommt es so zu vielen gesunden Haltungswechseln. Und für alle, die ein we- nig Motivation brauchen, um mehr Bewe- gung ins Büro zu bringen, stehen „Tracker“ zur Verfügung. Mehrere Sensoren messen die Zeitspanne, die man im Sitzen oder Stehen verbringt, stellen diese grafisch auf dem Bildschirm dar und eine kleine Lampe erinnert daran, dass es Zeit wäre, mal wieder die Position zu wechseln. Optional steht Menschen, die bevorzugt im Stehen arbeiten, noch ein Steh-Sitz zur Verfügung. Auch dieser ist selbstverständlich multidi- mensional beweglich. Hersteller: Aeris GmbH Telefon: +49 89/9005060 • Konzept Aeris Active Office bestehend aus: Aeris Active Desk, Aeris Muvmat, Aktiv-Bürostuhl: Aeris 3Dee mit Standard- Feder, Aeris Swopper mit Lehne und Low- Feder oder Aktiv-Stuhl Aeris Swopper Die Schularbeiten der Kinder oder die Büro- arbeit der Erwachsenen, die immer häufiger von zuhause aus erfolgt, sind ohne einen vernünftigen Arbeitsplatz schwer zu bewälti- gen. Auch bei Arbeitstischen für zuhause ist auf eine schnelle und auf die Körperhöhe anpassbare Verstellung zu achten, welche vor allem möglichst leise erfolgt. Gut integ- rieren lassen sich Tische, die über ein Kabel- und Powermanagement verfügen, um einen unschönen Kabelsalat zu vermeiden. Die Bedienung muss eindeutig sein und bei nichtmotorischen Varianten ist eine einstell- bare Hubkraft für eine komfortable Verstel- lung erforderlich. Passt das Design, haben Sie den perfekten Heimarbeitsplatz. Hersteller: moll Telefon: +49 7335/1810 • moll T7 und T7 XL mit Höhenadapter • moll T1 und T5 Hersteller: officeplus GmbH Telefon: +49 741/24804 • ergon mono, ergon mono akku GESUND ZUHAUSE ARBEITEN DIGITAL GUIDE www.agr-ev.de/bildschirmarbeitsplaetze DIGITAL GUIDE www.agr-ev.de/schreibtische-zuhause