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23 MEHRZWECKSTÜHLE: EINER FÜR ALLE Es gibt Stühle, die sehr häufig von unter- schiedlichen Personen genutzt werden: Die Rede ist von Mehrzweckstühlen. Wir nutzen sie in der Regel zeitlich begrenzt, z. B. als Konferenz-, Esszimmer-, Besucher- oder Wartezimmerstuhl. Da ein solches Sitzmöbel für verschiedene Menschen geeignet sein muss, aber aufgrund des Einsatzzweckes nicht jedem Nutzer individuell angepasst werden kann, muss es ein möglichst breites Spektrum an ergonomischen Eigenschaften erfüllen. Denn nur so kann den verschiede- nen Nutzern eine körpergerechte Unter- stützung geboten werden. Folglich muss ein solcher Stuhl für möglichst viele Menschen mit den unterschiedlichsten Körperma- ßen geeignet sein und zudem eine hohe Dynamik im Bereich der Rückenlehne und Sitzfläche bieten, um rückenfreundliches und komfortables Sitzen zu ermöglichen. Hersteller: HAIDER BIOSWING GmbH Telefon: +49 9234/99220 • 350/360 iQ E (EcoMatic) Hersteller: MOIZI Möbel GmbH Telefon: +49 5272/37150 • Moizi 11, 23, 24, 29, 40 Hersteller: Sedus Stoll AG Telefon: +49 7751/84300 • se:joy, se:motion und se:motion net • turn around Drehstuhl • se:line Konferenzstuhl • se:flex Hochstuhl Hersteller: VS Vereinigte Spezialmöbelfa- briken GmbH & Co. KG Telefon: +49 9341/887770 • NF-Move, NF-Swing • PantoMove-Soft 9 TIPPS FÜR MEHR SCHRITTE IM ARBEITSALLTAG Besprechungen und Telefonate weitestgehend im Stehen wahrnehmen oder dabei hin- und hergehen (Head Set). Für einen physiologischen Stoffwechsel sollte, auf den Alltag verteilt, eine Schrittanzahl von ca. 7000 erreicht werden. Folgende Anregungen helfen Ihnen dabei: Wenn Sie über etwas Nachdenken müssen, gehen Sie ein paar Schritte. Das hilft! Organisieren Sie Ihre Arbeitsabläufe so, dass Wege entstehen, zum Beispiel Verlagerung des Druckers und des Kopierers in einen anderen Raum, Papier- korb weiter wegstellen, Mitarbeiter persönlich auf- suchen, anstatt eine E-Mail zu versenden. Führen Sie Besprechungen in Kleingruppen während eines Spazierganges im Freien durch („Walk and Talk“). Auf dem Weg zur Arbeit in Bussen und Bahnen: Suchen Sie gezielt nach Stehplätzen und „spielen“ Sie mit Ihrem Gleichgewicht und der Dynamik des sich bewegenden Verkehrsmittels. Verzichten Sie auf Aufzüge und Rolltreppen zugunsten der Treppe. Holen Sie Dinge selbst, statt sich diese von Kollegen mitbringen zu lassen. Überlegen Sie sich einen „bewegten“ Weg zur Arbeit (zu Fuß, mit dem Fahrrad, eine U-Bahn-/ Bus-Station früher aussteigen, den Parkplatz für das Auto etwa zehn Minuten vom Arbeitsplatz entfernt wählen). Praktizieren sie kurze/längere Spaziergänge in der Pause/zu Hause. 01 06 07 08 09 02 03 04 05 DIGITAL GUIDE www.agr-ev.de/mehrzweckstuehle