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18 DAS RÜCKENGERECHTE UMFELD: BÜRO Aktiv-Bürostuhl: Aktives Sitzen hält Kopf und Rücken fit Aktiv-Bürostühle bringen konstruktionsbe- dingt automatisch mehr Bewegung an den Arbeitsplatz. Möglich machen dies unter- schiedliche Aktiv-Sitzkonzepte, die alle eine gedämpfte mehrdimensionale Bewegung der Sitzfläche ermöglichen. Sie fördern die Bewegung und sorgen für eine höhere An- zahl an Haltungswechseln als Standard- Bürostühle mit Synchronmechanik. Deshalb sind sie u. a. besonders empfehlenswert für Menschen, die durch ihre Tätigkeiten fast ausschließlich an einen Stuhl gebunden und somit auf zusätzliche Bewegungsim- pulse angewiesen sind. Bei den derzeit ge- prüften Sitzkonzepten gibt es unterschied- liche Ansätze. Auch für den Counterbereich gibt es Aktiv-Bürostühle mit einer erhöhten Sitzposition. Die Entscheidung, welches Konzept das passende für Sie persönlich ist, kann jedoch nur von Ihnen getroffen wer- den. 1. Das 3D-Ergonomie-Prinzip von Aeris (Abb. 2) Beim 3D-Ergonomie-Prinzip folgt der auf einem Federbein gelagerte Sitz fließend und dosiert (individuell einstellbar) jeder natürlichen und intuitiven dreidimensiona- len Lageveränderung des Körpers. Dadurch werden nicht nur Vorwärts-, Rückwärts und Seitwärtsbewegungen ermöglicht, sondern auch Schwingungen in der Vertikalen sowie Kombinationen aus allen Bewegungsrich- tungen. Das kommt dem natürlichen Bewe- gungsmuster des Menschen entgegen, hält die Bauch- und Rückenmuskulatur aktiv, fit und trainiert sie dabei sogar. 2. 3D-Balance-Prinzip von Dauphin (Abb. 3) Das 3D-Balance-Prinzip ermöglicht nicht nur Körperbewegungen nach vorne und hinten, sondern auch zu beiden Seiten. So werden die natürlichen Bewegungsimpulse des Sitzenden unterstützt. Eine automatische Sitzneigung nach vorne öffnet den Becken- winkel und sorgt so für eine körpergerechte Sitzhaltung. Außerdem animiert sie den Be- nutzer zum kontinuierlichen Haltungswech- sel. Dieser stimuliert die Rückenmuskulatur, fördert die Durchblutung und steigert so die Konzentrationsfähigkeit des Sitzenden. 3. Die Trimension-Kinematik vonWilkhahn (Abb. 4) Um Muskeln und Gelenken auch beim Sit- zen ähnliche Impulse zu geben, wie sie durch das Laufen gesetzt werden, steht die freie, natürliche Bewegung des Beckens im Mittel- punkt der 3D-dynamischen Kinematik. Das synchronisierte Zusammenspiel aus Sitzflä- che und Rückenlehne sorgt für flüssige Be- wegungen in alle Richtungen, bei denen der Körper immer sicher im Gleichgewicht bleibt. Kernelement sind dabei die unabhängig von- einander beweglichen, mit der Rückenlehne gekoppelten Sitzhälften, die bewirken, dass selbst kleinste Gewichtsverlagerungen auf den Stuhl übertragen und in Haltungswech- sel übersetzt werden. So entstehen immer wieder neue Bewegungsanreize, die für intu- itives, 3D-dynamisches Sitzverhalten sorgen. Die Körperkonformität, die konzentrations- steigernde Wirkung, die Verbesserung des subjektiven Wohlbefindens und die erhöhte Stoffwechselaktivität in der Rückenmus- kulatur während der Büroarbeit wurden in wissenschaftlichen Studien der Deutschen Sporthochschule Köln nachgewiesen. 4. Die Bioswing-Technologie von Haider (Abb. 5) Das 3D Sitzwerk der Bioswing-Stühle re- gistriert kleinste Verlagerungen des Kör- perschwerpunktes und schickt sie als Be- wegungsreize automatisch an den Körper zurück. Diese Bewegungsreize wirken nicht nur aktivierend und leistungssteigernd auf die Muskeln selbst, sondern auch auf die geistige Leistungsfähigkeit. Zusätzlich wer- den durch die Bewegungsimpulse die für die Rückengesundheit wichtigen tiefliegen- den Muskelschichten trainiert und wirken monotonen Sitzhaltungen, Muskelverspan- nungen und Schmerzen entgegen. Darü- ber hinaus wird durch diese Technologie die Rumpfmuskulatur stimuliert, was eine aufrechte Haltung des Rückens unterstützt. Das allgemeine Wohlbefinden erhöht sich, wodurch die Konzentrationsfähigkeit län- ger erhalten bleibt. Der Körper wird dadurch ganz automatisch in jeder Sitzposition von Starrheit, Haltungsmonotonie und länger anhaltender Muskelspannung befreit. Dabei sitzt man trotz dieser Dynamik nie labil oder Abb. 5 Abb. 3 Abb. 4 Immer auf Augenhöhe – der Bürostuhl in Kindergärten Ein Stuhl für den professionellen Arbeits- platz in Kinderbetreuungseinrichtungen muss ganzspeziellenAnforderungengerechtwerden. Er muss die Aufgaben eines ergonomischen Bürostuhls weitreichend erfüllen und zudem das „Fast-auf-Augenhöhe-Sitzen“ mit den Kindern ermöglichen. Einer rückengerechten Betreuung steht so nichts mehr imWege. Hersteller: Sedus ● early bird Kindergarten www.agr-ev.de/stuehle-kindergarten Abb. 2