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Freizeitschuhe und -Clogs sollten Füßen und Bewegungsapparat maximalen Kom- fort bieten. Im Idealfall berücksichtigen sie Druckverteilung, Geh- und Laufgeschwin- digkeit sowie Gang- und Laufstil. Eine den verschiedenen Fußzonen angepasste Dämp- fung ist notwendig, um Stoßbelastungen abzufedern; außerdem müssen die Füße im Schuh ausreichend Bewegungsfreiheit haben. Zudem ermöglichen ergonomische Freizeitschuhe es dem Fuß, den Untergrund zu erspüren und wie beim Barfußgehen auf Unebenheiten zu reagieren. Die Förderung des natürlichen Abrollverhaltens der Füße und eine gute Belüftung sind weitere Be- standteile eines fuß- und rückengerechten Freizeitschuhs. Hersteller: chung shi – ME & Friends (Abb. 3) O Duxfree Trainer, DUX Clog, DUX Bio, DUX Sensi, DUX Ortho, DUX Ortho Clog, DUXWinter, DUX Premium www.agr-ev.de/schuhe Gute Sicherheitsschuhe müssen um- fangreiche Aufgaben auf zumeist harten Industrieböden erfüllen. Sie sollten nicht nur über diverse Schutzfunktionen, sondern idealerweise auch über ein zum Körperge- wicht passendes Fersendämpfungselement verfügen. Dieses schützt nicht nur vor Fehl- und Überbelastungen, sondern beugt auch Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden vor. Nur etwa 50 Prozent der Erwachsenen haben die Schuhbreite „normal“, rund 45 Prozent haben „extrabreit“ und etwa 5 Pro- zent haben einen schmalen Fuß. Um Un- fälle und Verletzungen durch unpassendes Schuhwerk zu vermeiden, sollte besonders im gewerblichen Bereich der Schuh in Brei- te und Länge exakt passen. Ideal ist hier ein Schuh mit Mehrweitensystem und einer ge- wichtsangepassten Dämpfung. Hersteller: Louis Steitz Secura (Abb. 4) O Sicherheitsschuhe von STEITZ SECURA mit SECURA VARIO® System oder mit Multizonendämpfung VARIO Vitality® www.agr-ev.de/schuhe Kinderschuhe für gesunde Füße von Anfang an Anatomisch gesehen unterscheiden sich Kin- derfüße zwar nicht von denen Erwachsener, aber ihre Knochen sind viel weicher und bieg- samer, die Nerven noch nicht voll entwickelt. Deshalb merken es die Kleinen auch nicht, wenn Schuhe zu klein sind und drücken. Das ist aber leider keine Seltenheit. Jedes dritte Kind trägt Schuhe, die nicht passen. Das hat gravierende Folgen: Fußschwächen und be- ginnende Fußschäden bis hin zu Haltungs- schwächen, die noch über Jahre hinweg Pro- bleme bereiten können. 98 Prozent der Kinder kommen mit gesunden Füßen zur Welt, im Er- wachsenenalter sind aber nur noch 38 Prozent mit gesunden Füßen unterwegs. Die beste und einfachste Gegenmaßnahme: Gutes und passendes Schuhwerk von Anfang an Allerdings sind Schuhe erst dann nötig, wenn das Kind draußen seine ersten selbstständi- gen Gehversuche unternimmt. Wichtigstes Kriterium beim Kauf ist das sogenannteWMS- System. Spezielle Fußmessgeräte ermitteln eine kombinierte Größe aus Weite und Länge, bei der das schnelle Wachstum der Kinder ge- nauso Rücksicht findet wie ein optimales Ab- rollen der Füße. Möglich wird das durch eine gering ausgeprägte Sprengung, also dadurch, dass die Ausformung der Sohle so gestaltet ist, dass das Abrollen keine Probleme darstellt. Ein weiteres Kaufkriterium ist eine flexible Sohle, mit der die komplexe Beweglichkeit des Fußes nach allen Richtungen möglich ist. Eine gute Passform unterstützt die natürliche Entwick- lung des Fußes. Um die wichtige Stimulation der unter den Fußsohlen sitzenden Rezepto- ren zu gewährleisten, sollten die Kinder den Untergrund deutlich spüren können. Die Schu- he chung shi DUX Trainer Kids und chung shi DUXFree Kids erfüllen all diese Voraussetzun- gen. Dazu gehören auch die Bequemlichkeits- aspekte: Leichtes Gewicht, eine rutschfeste Sohle, optimale Dämpfung, eine Fersenkappe sowie eine herausnehmbare Innensohle. Hersteller: chung shi – ME & Friends (Abb. 5) O chung shi® DUX Trainer Kids O chung shi® DUXFree Kids O chung shi® DUX Kids www.agr-ev.de/kinderschuhe DAS RÜCKENGERECHTE UMFELD: SCHUHE Abb. 3 Abb. 4 43 Weiterhin „Geprüft & empfohlen“: Spezialschuhe Hersteller: D. O. G. O Nunatak A 10 BOA und C 10 BOA O Nunatak C 10 VELCRO und C 20 siehe: www.agr-ev.de/spezialschuhe Abb. 5