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32 SITZMÖBEL Bequem und entspannt sitzen Sitzen im Sessel oder auf dem Sofa klingt entspannt und bequem. Die Realität sieht allerdings meist anders aus: Obwohl die meisten Menschen täglich meh- rere Stunden im Wohnzimmer auf ihrem Sofa oder in ihrem Lieblingssessel verbringen, kommt die Ergonomie dabei häufig zu kurz. Nach wie vor steht bei Wohnzimmermöbeln das Design im Vordergrund – auf Kosten wichti- ger ergonomischer Aspekte wie individueller Anpassungsmöglichkeiten der Möbel oder rückenfreundlicher Zusatzfunktionen. Dabei können auch Polster- möbel rückengerecht gestaltet sein. Ein zusätzlicher Tipp: Um einseitige Belastungen zu vermeiden, ist es außerdem sinnvoll, zwischendurch immer wieder aufzustehen und sich zu bewegen. Komfortabel sitzen – auch im Polstermöbel Um imWohnzimmer komfortabel sitzen zu kön- nen, sollten Polstermöbel in Sitzhöhe, -tiefe und -breite zum Nutzer passen. Das sieht dann so aus:die Sitzfläche bietet ausreichend Platz, beide Füße haben Bodenkontakt und die Oberschenkel liegen zur besseren Druckverteilung auf.Wichtig ist dabei, dass die Sitzvorderkante nicht in die Kniekehlen drückt. Die Höhe der Rückenlehne sollte mindestens der Schulterhöhe entspre- chen. Der Lendenwirbelbereich wird idealerwei- se durch eine einstellbare Lenden- bzw. Becken- kammstütze oder über eine spezielle Polsterung und wirbelsäulengerechte Ausformung der Leh- ne gestützt. Da vieleMenschen zumEntspannen auch gerne auf demSofa liegen anstatt zu sitzen, sind verstellbare Relaxfunktionen oder auch aus- ziehbare Sitzflächen mit abklappbaren Armleh- nen eine sinnvolle Ergänzung. Ideal sind zudem unterschiedliche Sitzhärten. Hersteller: Himolla (Abb. 1) O Planopoly motion Modelle 1301, 1501, 1320 (Größe 1 und 2), 1520, 8301 und 8302 O SELECT Modell 6001/6301 mit Telemat www.agr-ev.de/polstermoebel Richtig sitzen ist Gesundheitsvorsorge Die wichtigste ergonomische Anforderung für Polstermöbel gilt auch für Ruhesessel: Der Sessel muss den individuellen Körpermaßen des Nut- zers entsprechen. Bei der niederländischen Firma Wellcowirdder Sessel deswegennachMaßange- fertigt. Das Taufkirchener Unternehmen himolla bietet Sessel in unterschiedlichen Größen an; bei jedem Sessel können Sitzhöhe, Sitztiefe, Sitznei- gung usw. bedarfsgerecht ausgewählt werden. Weitere Eigenschaften erhöhen den Komfort: Für einen angenehmen Positionswechsel sor- gen eine verstellbare Rückenlehne (mit Becken- kamm- bzw. Lendenstütze) und Fußstütze. Hier- bei werden Rückenlehne und Sitzfläche synchron bis in die Liegeposition abgesenkt, ein wichtiges Detail für maximalen Sitzkomfort. Wird der Ses- sel im Reha- und Pflegebereich eingesetzt, sind weitere Funktionen wichtig.Vor allemMenschen, die in ihrer Bewegungsfähigkeit eingeschränkt Foto: © Antonioguillem / Fotolia Abb. 1