agr-magazin-31

24 DAS RÜCKENGERECHTE UMFELD: BÜRO Meetings effizient und rückenfreundlich gestalten Sitzen ist nicht nur vor dem Bildschirm son- dern auch in Konferenz- und Besprechungs- räumen das tragende Verhalten. Im Idealfall sollten deswegen diese Räume so ausgestat- tet werden, dass Wechselhaltungen spontan entstehen können und Bewegung eingefor- dert wird. Dies fördert die (Rücken-) Gesund- heit sowie die Aufmerksamkeit und Konzen- trationsfähigkeit. Die wichtigste Voraussetzung dafür sind Möbel, die sich individuell an die Benutzer anpassen lassen, wie zum Beispiel höhen- verstellbare Konferenztische. Sie sollten über ausreichend Platz und genügend Beinfreiheit verfügen, damit wechselnde Arbeitshaltun- gen möglich sind. Eine gute Alternative sind unverstellbare Hochtische, die mit einer komfortablen Fuß- stütze ausgestattet sind. Rückenfreundliche Hochstühle (siehe auch Seite 19 Standard- Bürostuhl für erhöhte Arbeitsplatzanforde- rungen) mit einer passenden Sitzhöhenver- stellung, flexibler Sitzfläche und anpassbarem Fußring, die einen spontanen Wechsel aus Stehen und dynamischem Sitzen, bzw. auch Steh-Sitzen ermöglichen, gehören zu diesen Hochtischen dazu. Rückenfreundlich sind sie dann, wenn sie über eine ergonomisch ge- formte Rückenlehne, eine Sitzflächenneigung und eine Abfederung beim Hinsetzen verfü- gen. Gut ist es auch, wenn Sitz- und Rücken- fläche so beschaffen sind, dass man nicht ins Schwitzen kommt. Ergänzend zum Hochstuhl können Stehhil- fen und aktivierende Steh-Sitze genutzt wer- den. Diese sind sehr variabel einsetzbar und fördern den Wechsel zwischen Stehen und Stehsitzen. Ideale Voraussetzungen können geschaffen werden, wenn der Konferenzar- beitsplatz am individuellen Bedarf ausgerich- tet werden kann und dieser aus mehreren mo- bilen Komponenten besteht. Je nach Anzahl der Teilnehmer oder der Aufgabenstellung, kann der Raum den Bedürfnissen angepasst und spontan verändert werden. Dafür sind Konferenzraumkonzepte wie bei- spielsweise das MMM-Konzept von VS hilfreich. Es berücksichtigt Mensch, Möbel, und Mobi- lität gleichermaßen und verbindet Arbeits- fläche, Sitzen/Stehen, Mediennutzung und Raumgliederung zu einer ganzheitlichen Lö- sung. Hersteller: Sedus (Abb. 13) O attention T high desk mit motorischer Höhenverstellung O temptation high desk in Kombination mit turn around Hochstuhl O turn around Hochstuhl Hersteller: VS O PantoMove-Plus und NF-Move-Plus O Flexibler Dreieckstisch TriUnion in Kombination mit höhenverstell- barem Drehstuhl PantoMove-Plus oder NF-Move-Plus O MMM-Konzept (Mensch – Möbel – Mobilität), bestehend aus: Arbeitsfläche: Flexibler Dreieckstisch Tri Union Sitzen/Stehen: Höhenverstellbarer Drehstuhl PantoMove-Plus oder NF-Move-Plus Mediennutzung: flexibles, höhenverstellbares InteractiveCenter Raumgliederung: Paraventsystem Serie 2000 www.agr-ev.de/konferenzarbeitsplatz Abb. 13 Mehr Gesundheit im Büro durch KA - Körperzentriert Arbeiten Zahlreiche Untersuchungen und Studien haben gezeigt, dass ein durchdachtes ergo- nomisches Bürokonzept die Arbeitsleistung steigert, die Krankheitstage verringert und das Wohlbefinden der Mitarbeiter verbes- sert. Bei dem Konzept KA - Körperzentriert Arbei- ten beispielsweise, rückt der Mensch in den Mittelpunkt bei der Gestaltung des Arbeits- platzes. Die ergonomischen Werkzeuge von Bürostuhl bis Dokumentenhalter werden individuell für seine Bedürfnisse und Vo- raussetzungen ausgewählt und eingestellt. Dabei werden alle Arbeitsgeräte so ausge- richtet, dass der Nutzer in eine zentrierte und natürliche Position gelangt. Einseitige Belastungen und Fehlhaltungen werden so vermieden. Parallel wird die Selbstwahrnehmung aktiviert, mit der jeder Mensch die Situation an seinem Arbeitsplatz eigenständig optimieren kann. Ziel ist eine erhöhte Arbeitseffizienz, die man mit Hilfe der Werkzeuge und dem Know-how für die richtige Anwendung erreicht. Gleichzeitig verbessert sich das Körpergefühl für eine ge- sunde Haltung am Arbeitsplatz. Zentrale Elemente bei der Arbeitsplatzgestal- tung sind neben Monitorarm, Tischpult und Eingabemittel auch eine Tischlehne und das AGR-zertifizierte Aktivboard GYMBA - Gehen im Stehen. Hersteller: Ergotrading (Abb. 14) O Methode Körperzentriert Arbeiten® www.agr-ev.de/koerperzentriert-arbeiten Abb. 14