64 AGR aktuell 2025/74 | Aktion Gesunder Rücken e. V. Kurskonzept 1: Rückenschule (10 × 60 Minuten) ZPP-Konzept KO-BE-MHXK94 Das Konzept im beliebten Kursformat von 10 Kurseinheiten mit jeweils 60 Minuten setzt folgende Schwerpunkte: ∙ 1. Kurseinheit: Wunderwerk Rücken – Aufbau und Funktion ∙ 2. Kurseinheit: Standfest im Leben – Standpunkte ∙ 3. Kurseinheit: Die beste Sitzposition ist deine Nächste ∙ 4. Kurseinheit: Haltung bewahren – keine Angst vor Rückenschmerzen ∙ 5. Kurseinheit: Bücken und Heben – Belastungsfähigkeit steigern statt schonen ∙ 6. Kurseinheit: Stabiler Rücken – stark im Leben – Tiefenmuskeltraining ∙ 7. Kurseinheit: Rückenschmerzen aktiv bewältigen – Vorbeugen einer Chronifizierung ∙ 8. Kurseinheit: Wohlbefinden nachhaltig fördern – lebensbegleitender Sport (Life time) ∙ 9. Kurseinheit: Stress und Rücken – Die richtige Balance macht‘s ∙ 10. Kurseinheit: Aktiv zur Rückengesundheit – Sie haben es in der Hand Bei Interesse an den Kursen senden Sie uns bitte eine E-Mail. Für BdR-Mitglieder entstehen keine Kosten. Weitere Infos unter: www.bdr-ev.de/konzepte-zpp/konzepte/ bdr-kurskonzepte/ und www.bdr-ev.de/konzepte-zpp/konzepte/ kurskonzepte-bdr-rueckenschule/ BdR-Servicepaket Um mehr Nutzen aus der BdR-Mitgliedschaft zu ziehen, empfehlen wir, das BdR-Logo auch auf Ihrer Internetseite und bei Ihrem täglichen Schriftverkehr zu nutzen. Sie werten Ihre Angebote durch das BdR-Logo zusätzlich auf und geben eine klare Botschaft zu Ihrer Arbeit und der damit verbundenen Qualität. Weiteres hierzu finden Sie auch im internen Bereich: https://bdr-ev.de/service/presseinformationen/logo-download/https://bdr-ev.de/ login/ Sollten Ihre Login-Daten abhandengekommen sein, wenden Sie sich bitte per E-Mail an die Geschäftsstelle. Wir senden Ihnen diese so schnell wie möglich wieder zu. BdR-Geschäftsstelle zieht nach Lübeck Die BdR-Geschäftsstelle zieht um. Sie wird ab dem 01.01.2026 nach Lübeck verlegt. Unser Vorstandsmitglied Peter Buntfuß-Duschek wird sich ab Januar vermehrt um die administrativen Belange kümmern. Aufgrund der örtlichen Veränderung scheide ich Ende dieses Jahres aus dem Büro aus. Nach 17 Jahren Engagement in der BdR-Geschäftsstelle kommen nun neue Aufgaben auf mich zu, denen ich mich widmen werde. Die Rückenschule habe ich mit meiner beruflichen Tätigkeit kennen und schätzen gelernt. Von den Inhalten und Zielen war ich sofort angetan. Die Sinnhaftigkeit war gegeben, so dass ich mich meinen Aufgaben in der Geschäftsstelle immer engagiert gewidmet habe. Sicherlich konnte ich in der vergangenen Zeit auch der einen oder anderen Person helfen – und sei es mit dem Anliegen, einen Präventionskurs bei der ZPP zu zertifizieren. Auf jeden Fall war der Kontakt mit Ihnen für mich immer bereichernd und hat mir sehr viel Freude bereitet. Vielen Dank dafür! Stellen Sie sich weiterhin der wichtigen Aufgabe der Prävention! Bleiben Sie gesund und aktiv. Herzliche Grüße aus Hannover Gudrun Ruggeri, Leiterin der BdR-Geschäftsstelle
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