Neues aus der Verhältnisprävention 34 AGR aktuell 2025/74 | Aktion Gesunder Rücken e. V. » Sitzen in Bewegung Wie Mikroschwingungen Rücken und Gehirn stärken Nach Informationen der HAIDER BIOSWING GmbH Die Muskulatur ist von Natur aus auf Bewegung programmiert. Unsere rund 650 Muskeln brauchen den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, um leistungsfähig zu bleiben. Je stärker jedoch ein Büro- stuhl den Körper abstützt, desto weniger müssen die Muskeln selbst arbeiten – ein Mechanismus, der langfristig zu Instabilität und Überlastung führt. BIOSWING: Pendeln statt Kippen Ein innovativer Ansatz, um den Bewegungsmangel beim Sitzen auszugleichen, ist die BIOSWING-Technologie. Unter der Sitzfläche befindet sich ein adaptives 3D-Pendelsystem, das jede noch so kleine Gewichtsverlagerung aufnimmt und in harmonische Mikroschwingungen zurückgibt. Rückenschmerzen gehören seit Jahren zu den häufigsten Ursachen für Krankschreibungen. Laut BKK-Dachverband entfielen 2023 rund 19,5 Prozent aller Arbeitsunfähigkeitstage auf Erkrankungen von Wirbelsäule und Skelett. Besonders Büroangestellte sind betroffen: Langes, starres Sitzen führt zu Verspannungen, schwächt die stabilisierende Rückenmuskulatur und erhöht das Risiko chronischer Beschwerden.
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