43 AGR intern AGR aktuell 2024/72 | Aktion Gesunder Rücken e. V. >> Infos rund um Ihre Gesundheit Neue Booklets der Aktion Gesunder Rücken e. V. Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. Neben unserer Rückenwelt, in der Patienten und Verbraucher Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag finden, und unserer AGR aktuell mit Fachinformationen für Ärzte und Therapeuten haben wir zuletzt auch einige Online-Broschüren zu den verschiedensten Themen veröffentlicht. Viel Spaß beim Stöbern! Dein Kompass zur Rückengesundheit In dem Booklet zum Tag der Rückengesundheit 2024 geht es darum, welche Möglichkeiten Betroffene von Rückenschmerzen haben, um ihre Beschwerden zu lindern. Im Mittelpunkt steht dabei ein ganzheitlicher Blick auf das Thema, damit jeder seinen ganz persönlichen Weg zur Rückengesundheit und somit zu einem schmerzfreien Leben findet: www.agr-ev.de/tdr-2024-booklet Die besten Rückentipps für die ganze Familie Egal ob groß oder klein, dick oder dünn, jung oder alt – es gibt kaum einen Menschen, der Rückenbeschwerden nicht kennt. In diesem Booklet haben wir daher unsere besten Tipps für einen gesunden und starken Rücken für Jedermann zusammengestellt. Entdecken Sie unter anderem Tipps für ausreichend Bewegung mit der ganzen Familie, Infos rund um die Faszien, Erste-Hilfe-Maßnahmen für verschiedene Rückenbeschwerden sowie Empfehlungen für eine gesunde Ernährung und verschiedene Sportarten: www.agr-ev.de/rueckentipps-booklet Auf unserer Internetseite stehen Ihnen die Booklets jeweils zum Online blättern und zum kostenfreien Download zur Verfügung. Natürlich ist auch ein Druck der Broschüren zu Selbstkosten möglich, kontaktieren Sie uns dafür gerne! Eine Übersicht aller Medien finden Sie unter: www.agr-ev.de/medientipps Booklet zum Tag der Rückengesundheit 2025: Auch für den kommenden TdR am 15. März 2025 wird es eine Online-Broschüre geben. Darin informieren wir Sie rund um das Thema Nackenschmerzen. Online-Broschüren kostenlos zum Download! Autofahren ohne Rückenschmerzen: die besten Tipps und Tricks In dieser Broschüre finden Sie all unsere Tipps und Empfehlungen rund um das ergonomische und rückenfreundliche Autofahren. Was sind die wichtigsten Tools für einen guten Autositz und wie wird der Sitz richtig eingestellt? Natürlich dürfen auch Dehn- und Streckübungen für zwischendurch und auf dem Rastplatz nicht fehlen: www.agr-ev.de/auto-booklet
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