Neues aus der Verhältnisprävention 34 AGR aktuell 2023/70 | Aktion Gesunder Rücken e. V. >> Der Traumschwinger als ergonomischer Arbeits- und Regenerationsplatz In sanfter Bewegung zu Ruhe und Konzentration finden Nach Informationen der Mira Art GmbH Ergonomische Entlastung im Traumschwinger Das weiche Baumwollnetz der Traumschwinger Hängesessel passt sich optimal dem Körper an und entlastet ihn ergonomisch. Durch die feine Dehnbarkeit der weichen Baumwolle aus kontrolliert biologischem Anbau und einer speziellen Knüpftechnik liegt der Körper schwebend in einem Nest. Das elastische Naturmaterial erlaubt das Absinken des Körperschwerpunkts. Die Druckbelastung verteilt sich gleichmäßig, sodass eine Druck- entlastung aller Körperzonen erreicht wird. Die so erzielte ergonomische Körperhaltung unterstützt in optimaler Weise das physische und psychische Wohlbefinden. Hinzu kommt der sanfte Rhythmus der kreis- oder spiralförmigen Schwingungen, der für ein Gefühl einkehrender Ruhe und den natürlichen Abbau von Alltagsstress sorgt. Es bieten sich viele Möglichkeiten, den Traumschwinger zu nutzen. Ob zum Sitzen oder Liegen, für kleine, große, leichte oder schwere Personen sowie für Menschen mit Einschränkungen. Mit der speziell entwickelten Höhenverstellung und der flexibel verstellbaren Neigung der Seitenhölzer bedarf es weniger Handgriffe und der Traumschwinger ist schnell auf neue Situationen eingestellt. Der Traumschwinger als (Heim-)Büro Im Traumschwinger lässt es sich wunderbar ergonomisch arbeiten. Der sanfte Schwung führt zur Ruhe und Konzentration. Um die vorzugsweise großen Traumschwinger Modelle zum Büro umzufunktionieren, bedarf es weniger Handgriffe. Zunächst sollte der Traumschwinger durch Umstecken der Seitenhölzer in eine Sitzposition gebracht werden. Hat man einen entspannten Sitz gefunden, lässt man die Knie zur Seite fallen, um das Becken zu entlasten und platziert ein Mira Art Rondo Kissen zwischen die Knie. Diese Kissen eignen sich besonders gut als Ablage, da das mit Natur-Kapok gefüllte Sitzkissen die richtige Stabilität besitzt, um ein Notebook gerade auszurichten. Außerdem sorgt der robuste Baumwollbezug dafür, dass das Gerät beim Schreiben auf der Tastatur nicht verrutscht. Nach getaner Arbeit kann das Rondo Kissen an anderer Stelle eingesetzt werden, als bodennahe Sitzgelegenheit oder Meditationskissen. Auch die Mira Art Kissenwelt ist AGR-zertifiziert. Für wichtige Utensilien wie Handy, Brille und Stift eignet sich die praktische Organizer-Tasche, die an eines der beiden Querhölzer angebracht wird. So ist alles griffbereit und sicher verstaut. Wie immer gilt aber auch hier, dass ein regelmäßiger Positionswechsel vorgenommen werden sollte! Rückzugsorte zum Regenerieren Ruheoasen und Räume der Stille erlangen für alle Berufsgruppen immer größere Bedeutung in Unternehmen und Einrichtungen. Sie bieten Raum für kreative Pausen und Regenerationsphasen, um den Anforderungen des Der Büro- und Arbeitsalltag vieler Menschen ist mit unzähligen Anforderungen und Stress verbunden. Ausgedehntes und insbesondere nicht ergonomisches Sitzen kann zu einer ungünstigen Körperhaltung führen, die sich häufig durch Beschwerden im Bereich des Kopfes und des Rückens äußert. Um diesem Problem entgegenzuwirken, ist es ratsam, auf eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung zu achten. Das beinhaltet die Auswahl von Möbel, die die Wirbelsäule in einer natürlichen Position unterstützen, sowie regelmäßige Pausen zur Regeneration einzuplanen.
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