17 Interdisziplinäre Fachbeiträge AGR aktuell 2023/69 | Aktion Gesunder Rücken e. V. >> Autonome Atmungs- und Haltungsregulation 3.0 nach Norbert Fuhr Kohärenz zwischen äußerer und innerer Haltung bzw. Spannung herstellen Hans-Georg Pape I zertifizierter AHNF-Therapeut und Norbert Fuhr I AHNF-Akademie Ganzheitliche Diagnostik und Therapie Die AHNF ist ein völlig neues, in sich geschlossenes Diagnose- und Therapiesystem, welches gerätefrei und sicher durchführbar ist. Die Methode ist relativ schnell und einfach erlernbar und erfordert keinerlei spezielle therapeutische Vorkenntnisse. Sie verfolgt einen ganzheitlichen, in sich logisch strukturierten Ansatz, der auf mehreren Ebenen des Körpers regulierend wirkt und multidimensionale gesundheitliche Probleme lösen kann. Die Ausbildung richtet sich an medizinische Therapeuten wie Physiotherapeuten, Osteo- pathen, Heilpraktiker und Ärzte. Die Teilnehmenden lernen in dieser kurrikulären Fortbildung, die Beschwerden der Patienten sicher einzuschätzen und auf dieser Grundlage eine geeignete Behandlung einzuleiten. So kann ein schneller Heilerfolg erzielt werden, auch bei chronisch kranken Patienten. Autonome Atmung verbessern Die AHNF betrachtet vorwiegend strukturelle Störungen sowie die autonome Atmung, die teilweise willkürlich beeinflussbar ist. Neben Problemen, die durch auf- und absteigende Belastungen bedingt sind, sucht die AHNF nach einer Kohärenz zwischen äußerer und innerer Haltung. Dazu gehören Kennmuskelprüfungen und das Testen der teils unbewussten paradoxen Verschaltungen. Die Wiederherstellung der aufrechten Körperhaltung bzw. der Statik erfolgt über Maßnahmen, die die aufsteigenden myofaszialen Bahnen ansprechen, vorwiegend über das Regulationsorgan Fuß. Durch die Behandlung des Fußes können propriozeptive Störungen in einem weiter kranial liegenden Bereich des Körpers beseitigt werden. Verspannungen der Nackenmuskulatur, muskelinduzierte Symmetriestörungen der Kopf- und Kiefergelenke sowie Hyperaktivitäten der Halsganglien des Sympathikus können die innere Rhythmik stören. Um diese wiederherzustellen, sollten auch die Schnittstellen zu tiefen emotionalen Blockaden und mögliche starke vaskuläre Verspannungen des Zwerchfells, der Skalenuslücke und des Jugulums untersucht und behandelt werden. Die Behandlung des Jugulums und des Skalenuslücke sind wichtige Aspekt der AHNF, da hierdurch die autonome Atmung wiederhergestellt werden kann. Das Zwerchfell arbeitet anschließend wieder selbstständig und kongruent. Diese unbewusste Funktion spiegelt die perfekte Balance des vegetativen Nervensystems wider. Die freie und rhythmische Zirkulation des Liquors ist im Duraschlauch spürbar und eine Entspannung der gesamten Körperfaszien tritt nachweisbar ein. Die autonome Atmungs- und Haltungsregulation 3.0 nach Norbert Fuhr (AHNF) ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung der autonomen Atmung und der aufrechten Körperhaltung. Besonders Störungen der Propriozeption und Motorik können mit dieser Methode positiv beeinflusst werden. Die beruhigende Wirkung der AHNF auf das vegetative Nervensystem, auf Atmung und Lymphfluss sowie die Verbesserung des Faszien- und Muskeltonus lindert Beschwerden und fördert die Körperwahrnehmung. Behandlung der Skalenuslücke und des Jugulums zur Wiederherstellung der autonomen Atmung
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