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Neues aus der Verhältnisprävention 64 AGR aktuell 2020/63 | Aktion Gesunder Rücken e. V. Um den Einfluss des Bettes auf Rückenschmerzen, Schlafzufriedenheit und Tagesbefinden am eigenen Leib zu prüfen, haben sich 175 Teilnehmer der Schlafstudie als Lattoflex-Testschläfer auswählen lassen. Sie ließen sich ein von der Aktion Gesunder Rücken zertifiziertes Lattoflex-Bett direkt nach Hause liefern, um im eigenen Schlafzimmer vier Wochen darauf schlafen. >> Neue Studie zur Verhältnisprävention über Rückenschmerzen und Schlafqualität Der gesundheitliche Einfluss des Bettes wird deutlich unterschätzt – nicht nur vom Verbraucher! Nach Informationen der Thomas GmbH + Co. Sitz- und Liegemöbel KG Die Aktion Gesunder Rücken durfte mit dem Leiter der Schlafstudie, Diplom-Volkswirt Dieter Tost, sprechen und einen Einblick in die Testergebnisse gewinnen. AGR: Herr Tost, Sie haben in den letzten Mo- naten einen großen Schlaftest mit 175 Teil- nehmern durchgeführt. Wie lief dieser ab? Dieter Tost: Zu Beginn der Testschlafphase haben die Teilnehmer einen Startfragebogen beantwortet und ihre aktuellen Erfahrungen mit dem bisherigen alten Bett protokolliert. Am Ende der Testschlafphase, also nach vier Wochen, protokollierten sie die Erfahrungen mit dem Lattoflex-Bett. Die Ergebnisse, die wir dann bekommen und ausgewertet ha- ben, zeigen eine enorme Verbesserung der drei untersuchten Aspekte, Rückenschmerzen, Schlafqualität und Tagesbefinden auf dem Lattoflex-Bett, die uns in dieser Ausprägung positiv überrascht haben. Das klingt spannend! Haben Sie genauere Ergebnisse, wie sich Schlaf undWohlbefinden der Studienteilnehmer verändert haben? Ja, die haben wir, denn die Teilnehmer haben sehr gut mitgearbeitet und ordnungsgemäß protokolliert. So lassen sich folgende Aussa- gen treffen: 94 von 100 Teilnehmern haben am Morgen nach dem Aufstehen auf einem Lattoflex-Bett seltener Rückenschmerzen als auf dem alten Bett. Fünf Teilnehmer konn- ten keine Veränderung der Rückenschmer- zen feststellen. Und nur einer hatte häufiger Rückenschmerzen als auf dem alten Bett. Sehr interessant auch, wie nachhaltig sich der er- holsame und rückenschmerzfreie Schlaf auf einem Lattoflex-Bett bis in den späten Abend auswirkt. 53 von 100 Teilnehmern haben da- durch auch am Abend vor dem Zubettgehen weniger Rückenschmerzen. Bei 45 Teilneh- mern hat sich die Häufigkeit der Rücken- schmerzen am Abend dagegen nicht verän- dert. Lediglich zwei Teilnehmer gaben einen Anstieg der Rückenschmerzen am Abend an. Darüber hinaus verzeichnen wir eine deutlich höhere Schlafzufriedenheit. Sie ist bei fast allen Teilnehmern (92,1 Prozent) auf dem AGR- zertifizierten Lattoflex-Bett signifikat höher als auf dem alten Bett. Für sieben Prozent der Teilnehmer blieb alles unverändert. Die Schlafqualtität und somit die Zufrieden- heit in der Nacht hat sich demnach deutlich verbessert. Kann man daraus auch Schlüsse auf den Tag ziehen? Ja, die Auswertung der Ergebnisse zeigt das deutlich. Knapp ein Drittel (27 Prozent) gab an, dass sich Antrieb, Konzentration und Leistungsfähigkeit gesteigert haben. Leich- te Reizbarkeit und schnelle Erschöpfung der Befragten sanken dagegen bei fast ei- nem Drittel (30 Prozent) der Befragten. Und das Gute: Auch die Häufigkeit von Rücken- schmerzen am Abend reduzierte sich bei der Hälfte der Teilnehmer (52,8 Prozent). Letztendlich konnte somit ein deutlich bes- seres Tagesbefinden festgestellt werden. Alles in allem zeigt uns das, dass wir mit dem Lattoflex-Bett auf dem richtigenWeg sind und genau so weitermachen sollten. Durch Rückenschmerzen verursachte Kos- ten haben in Deutschland die 50-Milliar- den-Euro-Grenze pro Jahr überschritten. Wie die Lattoflex Testschläfer-Studie zeigt, ließe sich dieser Wert mit rückengerechten Produkten spielend leicht halbieren. Die Aktion Gesunder Rücken verweist des- halb erneut auf geprüfte und empfohlene Produkte mit AGR-Gütesiegel. Sie sind nicht nur ein finanzieller Gewinn für Ver- sicherte und Krankenkassen, sondern vor allem ein deutlicher Zugewinn an Lebens- qualität für die Betroffenen. (Quelle: Lattoflex- Schlafstudie 2019)