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Neues aus der Verhältnisprävention 62 AGR aktuell 2019/62 | Aktion Gesunder Rücken e. V. In der modernen Bürowelt machen vor allem innovative IT-Lösungen die Arbeit immer effizienter und dem Büromenschen vieles leichter. Es müssen kaum noch Wege gegangen werden, man verbringt sein Büroleben heute fast ausschließlich direkt an seinem Schreibtisch. Das führt zu einem immer stärkeren Bewegungsdefizit mit den damit verbundenen Auswirkungen. Eine Lösung bietet Körperzentriert Arbeiten®, ein von der AGR zertifiziertes ganzheitliches Konzept für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz. >> Körperzentriert Arbeiten Trainieren und beraten – gesunde Arbeitsplätze gestalten Volker Timm I IOE Fachagentur/Ergotrading GmbH Ein Blick in ein typisches Büro offenbart das Drama: Schreibtisch, Bürostuhl, Tastatur, Maus, Bildschirm. Und natürlich: die immer- grüne Zimmerpflanze. Ein Rest von Natur in einem Umfeld, das der Natur des Menschen im Grunde widerspricht. Der menschliche Körper ist nicht für stundenlange statische Schreibtischarbeit gemacht. Die mangelnde Bewegung beeinflusst die körperliche, aber auch seelische Gesundheit nachhaltig negativ. Rücken-, Nacken- und Kopfbeschwerden sind die häufigsten Symp- tome. Wäre es nicht sinnvoll, bei der Einrich- tung des Arbeitsplatzes den eigenen Körper in den Mittelpunkt zu stellen, wenn es darum geht, die Situation zu optimieren? Der Mensch zwischen Technik und Wohlbefinden Genau das ist das Ziel von Körperzentriert Arbeiten (KA). Das Konzept des Hamburger Feldenkraistherapeuten Volker Timm erhöht das Wohlbefinden des Nutzers durch einen optimal individualisierten Arbeitsplatz mit integrierter Bewegungsstimulation. Das Ziel ist mehr Arbeitseffizienz bei einem verbes- serten Körpergefühl und erhöhter Eigenwahr- nehmung. „In mehr als 30 Jahren in der Bü- roergonomie hatte ich die Möglichkeit, den Büromenschen in seiner Entwicklung zu be- obachten“, sagt Timm. „Basierend auf den empirischen Erkenntnissen, die ich dabei ge- wonnen habe, entwickelte ich eine Methode, um die immer wiederkehrenden Probleme zu bewältigen. Dabei war klar, dass nur ein ganz- heitliches Konzept dem Menschen in seiner Büroumgebung wirklich helfen konnte.“ Die AGR honorierte den Erfolg des Konzepts bereits 2017 mit einer Zertifizierung. Kern- punkt ist, dass nur der betroffene Mensch