2 | Editorial Rück'n'Roll Bring Bewegung in dein Leben! Aktion Gesunder Rücken e. V. Stader Straße 6 27432 Bremervörde Telefon: +49 4761 926358-0 E-Mail: info@agr-ev.de www.agr-ev.de Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter. Alle Texte wurden sorgfältig recherchiert. Dennoch behalten wir uns eventuelle Irrtümer vor. Copyright © 2026 by AGR Alle Nutzungsrechte an Bildern, Texten und Schriftzügen sind vorbehalten. Eine Verbreitung und Wiedergabe ist teilweise möglich, bedarf allerdings der Genehmigung durch AGR. Bild Titel und Seite 4: © AGR/master 1305 – stock.adobe.com Bild Rückseite und Seite 3: © CourtH/peopleimages.com – stock.adobe.com Jedes Jahr am 15. März rufen wir rund um den Tag der Rückengesundheit dazu auf, aktiv die Rückengesundheit zu fördern. Ob bei der Arbeit, zu Hause oder unterwegs: Ein gesunder Rücken braucht Aktivität. Genau hier setzt das diesjährige Motto zum Tag der Rückengesundheit an: „Rück’n’Roll – Bring Bewegung in dein Leben“. Das Motto motiviert, den Alltag wieder aktiver zu gestalten – mit Freude und einem Augenzwinkern. Denn schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied: öfters mal die Treppe, statt den Aufzug nehmen, bewusst Pausen für Bewegung einbauen oder einfach regelmäßig spazieren gehen. Und natürlich darf auch gerne getanzt werden! Mit „Rück’n’Roll“ wollen wir nicht nur zur Bewegung inspirieren, sondern auch ein Bewusstsein dafür schaffen, wie entscheidend körperliche Aktivität für unsere Rückengesundheit ist. Bewegung stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und beugt Schmerzen vor – ganz gleich, ob jung oder alt, im Beruf oder zu Hause. Seit nunmehr 25 Jahren organisieren die Aktion Gesunder Rücken und der Bundesverband deutscher Rückenschulen den Tag der Rückengesundheit. Bundesweit werden zu diesem Anlass zahlreiche Veranstaltungen, Vorträge und Mitmachaktionen angeboten – alle mit dem Ziel, Wissen und praktische Tipps für ein Rücken-gesundes Leben zu vermitteln. Nutze den Aktionstag als Startschuss. Roll‘ deinen Alltag neu auf – mit mehr Schwung, mehr Achtsamkeit und vor allem: mehr Bewegung. Deine Nina Grünewald bringt Bewegung in den Bereich Presse & Social Media
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