14 Verbraucher-Tipps Verbraucher-Tipps 15 Schaffe dir ein rückenfreundliches Umfeld Eine rückenfreundliche Einrichtung sollte das A und O in jedem Zuhause sein - aber Bewegung darf nie fehlen. →Grundsätzlich solltest du im Alltag darauf achten, dass du möglichst viele aufrecht-dynamische Körperhaltungen einnimmst, beispielsweise beim Sitzen und Stehen. Wenn du dich anstrengst, zum Beispiel beim Bücken, Heben und Tragen, achte darauf, dass du es so rückenfreundlich wie möglich tust. Anstrengung an sich schadet deinem Rücken zwar nicht, im Gegenteil: wer rastet der rostet. Du solltest aber darauf achten, dass die Muskulatur dabei gestärkt statt belastet wird. Besonders wichtig für einen gesunden Rücken ist jedoch auch das passende Umfeld. Das gilt sowohl privat als auch beruflich. Wer proaktiv vorgeht und sich beispielsweise nach rückenfreundlichen Stühlen, ergonomischen Tischen oder passenden Betten umschaut, kann Rückenschmerzen nicht nur lindern, sondern ihnen sogar vorbeugen. Doch die Verwirrung im Produkt-Dschungel ist riesig. Wie muss ein Produkt beschaffen sein, damit es deinen Rücken optimal unterstützt? Eine verlässliche Orientierungshilfe bietet dir das AGR-Gütesiegel! Weitere Informationen: www.agr-ev.de/guetesiegel Die Aktion Gesunder Rücken e. V. hat das AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ als Entscheidungshilfe für Verbraucher entwickelt. Damit zeichnen wir ausschließlich Produkte aus, die als „rückengerecht” eingestuft werden. Für diese Beurteilung kommt eine unabhängige Prüfkommission – bestehend aus Ärzten und Therapeuten verschiedener Fachgebiete – zusammen und unterzieht unterschied- lichste Produkte strengen Prüfkriterien. Kommt die Kommission zu dem Ergebnis, dass die Produkte besonders rückenfreundlich sind, werden diese mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. Damit dient es Verbrauchern beim Kauf von ergonomischen Alltagshilfen, wie beispielsweise Büromöbel, Autositze oder auch Schulranzen als optimale Orientierungshilfe. Die Unabhängigkeit der Prüfkommission gewährleistet, dass nur Produkte ausgezeichnet werden, die einen positiven Beitrag zur Rückengesundheit von Verbrauchern leisten. Diese Vorgehensweise überzeugte auch die Zeitschrift ÖKO-TEST, die ein „sehr gut“ vergab sowie das Portal „Label-online“ des Bundesverbandes „Die Verbraucherinitiative e. V.“, welches das Gütesiegel mit „besonders empfehlenswert“ bewertete. Im Januar 2022 wurde das AGRGütesiegel samt Prüfprozess zudem als EUGewährleistungsmarke ausgezeichnet – ein Aspekt, der den Qualitätsanspruch der Aktion Gesunder Rücken unterstreicht und zeigt, dass du auf die Glaubwürdigkeit und Seriosität des Gütesiegels vertrauen kannst. AGR- Gütesiegel: Entscheidungshilfe beim Kauf rückenfreundlicher Produkte Neugierig geworden? Alle Hintergründe findest du in unserem Blog: www.agr-ev.de/blog Nicht nur ergonomische Produkte dürfen dieses Qualitäts-Merkmal tragen. Um deinen Alltag möglichst rückengerecht zu gestalten, können sich auch Fachgeschäfte nach einem Lehrgang und bestandener Prüfung von uns auszeichnen lassen. So kannst du auf den ersten Blick erkennen: Hier erwarten dich Expertise und Fachwissen in der Beratung rund um deine Rückengesundheit! Rückenfreundliche Beratung
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