Tag der Rückengesundheit

Starker Rücken. Starkes Leben. – Tag der Rückengesundheit 2026

Am 14. März 2026 von 10:00 bis 14:00 Uhr dreht sich bei uns alles um Ihren Rücken! In unseren Räumlichkeiten in der Seestraße 45 und im Bewegungszentrum Seestraße 43 in Prien am Chiemsee bieten wir abwechslungsreiche Mitmachangebote für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Wir analysieren Ihre Haltung, erklären verständlich die Zusammenhänge zwischen Muskelkraft, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit und zeigen Ihnen praktische Übungen für Zuhause. Sie erfahren, warum gezieltes Krafttraining weit mehr ist als Muskelaufbau – es ist die Grundlage für Stabilität, Belastbarkeit und Lebensqualität.

Ganz gleich, ob Sie bestehende Beschwerden reduzieren oder präventiv vorsorgen möchten – Sie sind herzlich willkommen.

Es stehen ausreichend Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Sie benötigen keine Sportkleidung oder Vorkenntnisse – nur Interesse, Offenheit und Freude an Bewegung.

Um 10:30 Uhr beginnt der erste Kurs in der Seestraße 45 in Prien. Er zeigt kurze Einblicke in die Rückenschule. Hier erleben Sie Übungen für zu Hause oder bei einem Präventionskurs. 

Um 11:30 Uhr werden Sie Teil des Bewegungszentrums Seestraße 43. Aufklärung, Wissenstransfer und Übungen an Kraft- und Flexgeräten erwarten Sie dort.

Um 13:00 Uhr beginnt der zweite Kurs in der Seestraße 45 in Prien. Er zeigt kurze Einblicke in die Rückenschule. Hier erleben Sie Übungen für zu Hause oder bei einem Präventionskurs. 

Eine Anmeldung zu den Kursen ist von Vorteil. Am besten per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.