Aktion Gesunder Rücken e. V.

Gemeinsam gegen Rückenschmerzen

Finde Orientierung für ein Leben mit mehr Rückengesundheit: Mit der Expertise zahlreicher Fachverbände und dem gebündelten ergonomischen Wissen aus 25 Jahren Vereinsarbeit. 

 Rückenwelt Online Magazin der Aktion Gesunder Rücken

„Mein Rücken ist mir so wichtig wie ein Freund - und das sollte er Ihnen auch sein."

Brandon Thomas
US-amerikanischer Basketballprofi

Zuhause
Samstags bei den Mustermanns
Der rückenfreundliche Alltag

Gesundheit
Liegenbleiben oder Aufstehen?
Dran bleiben, nicht aufgeben!

Freizeit
Freizeit ist Bewegungszeit
Ausgleichende Aktivitäten für den Rücken

Unterwegs
Rückenfit bei jeder Tour
Der Sitz muss sitzen!

Im Beruf
Agil leben, gesund arbeiten
Ergonomie am Arbeitsplatz

Familie
Aktives Spielen
Toben hält Kinderrücken gesund

Mein Rücken Produkte-ABC

Rückenfreundliche Lösungen für viele Bereiche Ihres Lebens!

Wussten Sie, dass auch die Gestaltung unseres Umfelds und Produkte des täglichen Lebens unmittelbar Einfluss auf unsere Rückengesundheit haben?

Viele Infos und was die verschiedensten Produkte rückenfreundlich macht, finden Sie hier. Außerdem Checklisten sowie alle mit dem AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" ausgezeichneten Produkte. Klicken Sie sich einfach durch - Sie werden überrascht sein!

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Rücken-Blog

Blog Freizeit Ist Bewegungszeit Einleitungsbild
Freitag, 12. Mai 2023

Freizeit ist Bewegungszeit: Wie wir unsere Freizeit aktiv und ergonomisch gestalten

Freizeit bedeutet für viele von uns, alle Viere von sich zu strecken, zu chillen und Zeit mit der Familie zu verbringen. Auf den ersten Blick klingt Couch Time verlockend, doch wer im Alltag einer sitzenden Tätigkeit nachgeht oder sich wenig...

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Aktion Gesunder Rücken e. V. - Initiator der Allianz gegen Rückenschmerzen

150.000 Ärzte und Therapeuten stehen hinter der AGR